[My Mission] Растяжка: шея, грудь, плечи (Анастасия Миронова)

cosmos · 30 ноя 2021

Направлен на:

развитие гибкости и подвижности позвоночника: грудного отдела и плечевого пояса;

улучшение подвижности шейного отдела;

улучшение осанки, избавление от сутулости.

Курс подойдёт для любого места тренировок, а также послужит отличным дополнением к любому силовому и функциональному курсу из нашей линейки.
Для занятий тебе понадобятся: гимнастический коврик, резинка.

Курс включает:

12 авторских тренировок по растяжке;

рекомендации по питанию в виде статьи-гайда;

чаты по питанию, тренировкам и психологии;

базу знаний с дополнительными рецептами, советами по тренировкам и психологии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

cosmos

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1500 руб. Взнос с каждого участника: 100 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 3 Август 2023 года