Доступно

Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями (Доктор Абигейл Эллсуорт)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
705 руб
Взнос:
154 руб
Организатор:
Фридрик

Список участников складчины:

1. Фридрик 2. NF87 3. rita1615 4. Guz 5. Jalapeno
Купить
  1. Фридрик Организатор складчин

    Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями (Доктор Абигейл Эллсуорт)

    [​IMG]
    Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души.
    Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе.
    Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела.
    "Наглядная йога" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан.
    Пособие будет полезно как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.
    Книга "Анатомия йоги" в новом оформлении.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх