Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

​

Stretching & Mobility vol. 2 Новые идеи.
Шаблоны тренировок. Серия 13. Антон Шапочка, Анна Воронина

6 рабочих блоков + разминка и заминка.
Из доп оборудования: кирпич для йоги и гантеля.
Все в 3D.

Продолжая тему физиологической мобильности, мы предложим вам несколько новых идей для улучшения скольжения тканей и восстановления естественной амплитуды движения.
А ещё - покажем, как можно использовать гантели на уроке Стрейч.
Внимание! Этот урок более высокого уровня сложности, чем предыдущий, поэтому адекватно оценивайте уровень подготовки клиентов.

Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на 8*4).
Если ты персональный тренер - множество доп. фишек!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Здоровье, Уникальные курсы для женщин, Не пропусти.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Благодаря знаниям и практикам, переходящим из поколения в поколение веками, женщины Востока практически не знакомы с такими недугами, как например, опущение внутренних органов, ранний климакс, недержание мочи, низкая чувствительность органов малого таза и болезненные менструации, от которых сплошь и рядом страдают европейские женщины.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Физика, Энергия, Питание и Бады.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

100% природный подход к решению 95% всех проблем женского здоровья
Следуйте этим простым правилам,
и вы гарантированно сможете…

• стать молодой, здоровой и привлекательной
• убрать лишний вес
• перестать беспокоиться и начать жить полноценной счастливой жизнью
• нормализовать цикл
• возродить половое влечение и даже забеременеть
• победить многие «неизлечимые» женские болезни
• предотвратить появление рака груди и яичников
• получить море энергии на каждый день
• встретить вторую половинку и даже… реанимировать
  давно забытую любовь!