Обновлённый курс «Я здорова». Тариф с поддержкой кураторов (Лидия Величко)

​

Обновлённый курс «Я Здорова» мастхэв для женского здоровья.
- Приведете в форму внутренние мышцы, даже если после родов прошло несколько лет.
- Безопасно восстановитесь после беременности
- Раскроете чувственность, повысите либидо и научитесь снимать стресс через работу с телом
- Приведете в нормотонус мышцы тазового дна, уменьшите талию. Забудете о болезненных месячных и проблемах с ЖКТ

Всего за 15 минут в день насытите тело здоровым движением

Спойлер: Программа курса

Шаг 1. Тестирование тела и диагностика
Объективно оцениваем состояние, чтобы увидеть «до и после» и выявить зоны, на которые нужен акцент именно вам.

Шаг 2. Работа с мышцами тазового дна
Тщательное обучение правильной работе с мышцами тазового дна и восстановление их нормотонуса.

Шаг 3. Работа с мышцами живота
Включаем глубокие корсетные мышцы живота и координируем их работу с мышцами таза.

Шаг 4. Работа с внутренними органами
Вакуумными техниками, упражнениями и массажем мы приподнимем органы таза и кишечник, улучшим их функционирование.

Шаг 5. Раскрытие дыхательной диафрагмы
Упражнениями и самомассажем расправим диафрагму, хорошо поработаем с грудным отделом. Так и осанку улучшим.

Шаг 6. Создание целостного образа тела
Собираем все навыки воедино, учимся координировать разные движения так, чтобы тело стало единым полотном.

Шаг 7. Решаем индивидуальные задачи — диастаз, геморрой, опущение, стрессовое недержание, варикоз, рубец от кесарева, климакс и менопауза и другие
Вы соберете для себя индивидуальный комплекс из общих упражнений и упражнений, направленных именно на ваши слабые зоны и задачи.

Шаг 8. Внедрение упражнений в быт
Мы поможем вам комфортно и легко встроить упражнения в вашу обычную жизнь, чтобы делать их между делом и сохранять классный результат после курса.

Шаг 9. Выход в самостоятельную жизнь
Чтобы результаты стали устойчивыми, ваш комплекс упражнений нужно будет выполнять от 3 до 6 месяцев (время зависит от вашего состояния «до»).

Дополнительные уроки

Если вы беременны
Восстановление в первые два месяца после родов
Упражнения для повышения либидо
Что делать, если либидо зашкаливает


Бонусы для улучшения интимной жизни и чувствительности

Распределение сексуальной энергии
Как действовать интимными мышцами во время секса
Техника массажа промежности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

❰ Приветствую тебя гость, присоединяйся ❱​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 14900 руб. Взнос с каждого участника: 464 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 23 Март 2023 года

 

гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты

 

гость!
Доступно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты