Образ жизни. Комплект вебинаров: взрослый + детский (Вика Дмитриева)

Renata · 22 мар 2026

1 Образ жизни

Как создать систему привычек для внешних и внутренних изменений.

Результат — это отражение ежедневных решений.

Вам обязательно нужен вебинар, если:

Мышление

Вы хотите избавиться от срывов и зажоров

Даже здоровые ограничения воспринимаются вами болезненно

Вы много думаете, сомневаетесь и откладываете важные шаги

Нет понимания как удерживать достигнутый результат в налаженном питании, рeгулярном спорте или похудении

Тело

Вы хотите снизить вес

Просыпаетесь уставшими, даже если спали достаточно

Сложно найти время на спорт, движение и заботу о теле

Вы не чувствуете внутренней энергии

Социум

Постоянно сравниваете себя с другими людьми

Не хватает поддержки при введении новых привычек

Нет понимания, как совместить желанные изменения и привычную жизнь

Есть ощущение «я хуже, чем другие»

Программа

Разберём три опоры, на которых стоит образ жизни:
→ тело, мышление и социум.

Расскажу, в чём главный секрет
→ изменения образа жизни и похудения.

Сформируем пошаговый индивидуальный план,
→ с чего начать изменения именно вам.

Поделюсь личным опытом изменения образа жизни и снижения веса от А до Я.
→ Что делала?
→ Как делала?
→ Кто помогал? (контакты специалистов)
→ Какая была динамика изменений, успехи и провалы?
→ Что делаю сейчас и какие планы?

Что вы можете получить после просмотра:

Здоровый сон

Понимание, как изменить свой образ жизни

Контакты проверенных специалистов

Возможность снизить вес

Стабильный уровень энергии

Желание вести активный образ жизни

От чего можете избавиться:

Навязчивые мысли о внешности

Вялость и сонливость

От сравнения себя с другими людьми

Постоянные размышления о еде

Отвращение к спорту и движению

От перекладывания ответственности

2 Пищевое поведение детей и подростков

Как сформировать здоровое отношение к телу и еде.

Программа

Как сформировать у детей здоровые отношения с едой

Как сформировать у детей здоровые отношения с телом

Что делать, если ребёнок толстеет

Что делать, если ребёнок ест слишком много или очень мало

Как нормализовать тягу к сладкому у детей и подростков

Как избежать сложностей с пищевым поведением у детей, даже если ваше пищевое поведение неидеально

Помогите своим детям выстроить правильные отношения с едой.
Ведь если не вы, то кто?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Zебра

Книга боулов 130 рецептов от диетолога (Андрей Маковецкий)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Proжжгись] Книга рецептов (Никита Игошев)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Тело. Философия формы (Катя Чи)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Luchezarnaya88

Здравствуйте, сегодня прошли у нее вебинары взрослый и детский. Скажите пожалуйста, когда выложите запись? Очень надо посмотреть