Общие принципы здорового питания (Макс Погорелый)

​

Курс, разбирающий основные принципы правильного здорового питания.

Простые пищевые методики перепрограммирования организма на то, чтобы ему стала вкусной только здоровая еда.

На обучении вы узнаете:

• Почему диеты не могут работать в принципе.
• Как перепрограммировать организм на то, чтобы вам была вкусна только здоровая еда?
• Три дракона: системы организма, которые определяют наши вкусы к еде.
• Пищевые зависимости – почему от сладостей, солёностей и вредностей так сложно отказаться?
• Диета моложавости и здоровья.
• Сколько раз есть в день?

Здоровое питание – это основа здоровья, активной жизненной позиции, желаний развиваться, стремиться к лучшему. Активность и жизнерадостность придет вместе со здоровым и правильным питанием! Для понимания вебинара не обязательно иметь медицинское образование. Информация изложена в доступной для многих форме.

Вы получаете все материалы курса в записи.

Обучение будет полезным для всех, кто хочет:

• Восстановить гормональный фон и улучшить обмен веществ
• Привести в баланс микрофлору и улучшить работу ЖКТ
• Привить правильные пищевые привычки
• Научиться питаться сбалансированно и вкусно
• Привести в норму вес тела

Спойлер: Уроки курса:

1. Генотип не приговор
2. Диета молодости
3. Гормоны удовольствия
4. Биохакинг
5. Режим приемов пищи
6. Калорийность рациона

Спикер: Макс Погорелый, диетолог, блоггер, коуч здорового питания. Автор и ведущий онлайн-курса «Вкусная и здоровая жизнь».

Купите курс и научитесь питаться вкусно и полезно каждый день!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...