Скрыть объявление
Сегодня последний день акции!

Успейте принять участие ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Запись

Основы практики внимательности. Тариф Стандарт (Анна Кожара)

Тема в разделе "Прочие"

Цена:
18000 руб
Взнос:
392 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata
open
2
Записаться
  1. Renata Организатор складчин

    Основы практики внимательности. Тариф Стандарт (Анна Кожара)

    [​IMG]

    Темы, затрагиваемые на курсе:

    Методологические основы практики
    Контакт с телом
    Контакт с эмоциями
    Сострадание к себе и к другим
    Внимание к отношениям
    Открытое сознавание

    Практическое наполнение встреч:

    - Тренировка работы с вниманием по трем направлениям:
    Сфокусированное внимание (концентрация)
    Открытое сознавание (деконцентрация)
    Практики развития дружественности и состратадельного отношения (к себе и к другим)

    - Развитие навыков:
    Телесная осознанность
    Эмоциональная регуляция
    Сострадание и самосострадание
    Внимательное присутствие и резонанс в контакте с другими
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх