Доступно

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (Марк Уильямс, Денни Пенман)

Тема в разделе "Книги"

Цена:
349 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. svemi 3. Visaannapotapova1 4. Lina_1 5. Proporcii 6. ИоаннаZ 7. Мстислав 8. Personal_happiness 9. Кейси 10. kyky-03
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Нафаня Организатор складчин

    Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (Марк Уильямс, Денни Пенман)

    [​IMG]
    Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета.
    Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.
    Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.

    Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Odelia Складчик
    Это аудио книга?
     
    Odelia,
  4. Нафаня Организатор складчин
    нет
     
    Нафаня,
Наверх