1. Новые складчины:

    28.07.2026: [Тут знают] Антигенералка. Тариф Без обратной связи (Елена Корнейчук)

    28.07.2026: [Тут знают] Антигенералка + Стирка + Кухня + Санузел. Тариф Комбо (Елена Корнейчук)

    28.07.2026: [Mindspa] Все 6 тетрадей. Тариф Все тетради (София Авдюхина, Ника Набокова)

    28.07.2026: [systematika] Олимпиадная математика для 5-7 классов 2026

    28.07.2026: [Apeiron] 17 мгновений весны. Занятие 6 (Алексей Арестович)

  2. Сбор взносов

    28.07.2026: Прожарка Госпожей 3.0: Денежный дождь. Тариф Медиум Прожарка (Госпожа Анна)

    27.07.2026: Автономные ИИ-агенты: от AI-сотрудника до агентной компании (Олег Филиппов)

    27.07.2026: Стратегия поступления. Тариф Сильвер (Дмитрий Бураков)

    26.07.2026: Чистка (Марина Кищук)

    26.07.2026: Блогер - Миллионник (Марина Кищук)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

Всем привет!

Помогите нам и другим складчикам получить то, что им необходимо! Если вы участвовали в складчине, которая теперь закрыта из-за утраты материала, а у вас он сохранился, и вы готовы им поделиться – напишите в Службу Поддержки. Там обязательно расскажут, как всё сделать правильно, а ваш баланс складчика будет пополнен на размер взноса в складчине, которую вы помогли восстановить.

Что нужно сделать, чтобы получить бонус, смотрите ТУТ

Давайте помогать друг другу!

Доступно

[Первая школа биохакинга] Скорая психопомощь, без чата (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

Тема в разделе "Здоровье"

Цена:
2390 руб
Взнос:
186 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. YanaV 3. Lushenka 4. Angie.n 5. Fao 6. stiratelim 7. Zeinel 8. 4ертенок 9. Katerinkaspb 10. Женюлечка 11. Ekatvb 12. Юлия5055 13. Ekat1985 14. Марино4каЯ
Купить
  1. Renata Организатор складчин

    [Первая школа биохакинга] Скорая психопомощь, без чата (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    [​IMG] ​

    Дата проведения 16 мая 2020 года

    Как жить без паник, тревоги, ожидания новых приступов панических атак и депрессий?

    Многие из нас испытывают тревожность, беспокойство и панические атаки, особенно в такое нестабильное время.

    Вы узнаете современные техники борьбы с паническими атаками, а также связь дефицитов с тревожным состоянием.

    Вы получите:
    • Интегративную схему борьбы с паническими атаками
    • Пошаговую стратегию по снижению тревожности
    • Персонализированные рекомендации
    • Рабочую схему нутритивной поддержки

    Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

    Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов, производимых надпочечниками.

    Ключевой катехоламин панической атаки – адреналин, известен нам как «гормон страха».

    • Недостаточность дыхания, удушье
    • Влажные руки
    • Потоотделение
    • Головокружения
    • Тремор рук
    • Помутнение в глазах, нечеткость зрения
    • Обморок
    • Спутанность сознания
    • Страх смерти
    • Провалы в памяти
    • Невозможность сосредоточится
    • Шум в ушах, потеря обоняния
    • Дискомфорт в желудке, тошнота, рвота
    • Расстройство стула: Запор/понос
    • Покраснение лица, жар
    • Дрожь или озноб
    • Ощущение нереальности происходящего
    • Бессоница

    • Что такое панические атаки
    • Признаки и причины панических атак
    • Особенности панических атак
    • Как не сформировать у детей склонность к паническим атакам и сверхтревожности
    • Мозг и развитие ребенка: как сберечь психику детей
    • Агорафобия
    • Замкнутый круг: адреналин-кортизол. Как выпутаться
    • Кортизол и стресс. Причинно-следственная связь
    • Есть ли генетическая предрасположенность к панике и тревожности?
    • Изменение образа жизни, как способ снизить тревожность
    • Саплиментарная поддержка БАД
    • Как работать с нейромедиаторами
    • Панические атаки с точки зрения интегративной медицины
    • Какие дефициты провоцируют тревожность, депрессию и панические атаки
    • Эффективные техники, которые помогут справиться с тревожностью и паническими атаками

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Rozalinka и vedus нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Первая Школа Биохакинга] Железные леди (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    2. Доступно [Первая Школа Биохакинга] Холестериномания (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    3. Доступно [Первая школа биохакинга] Холестерин. Методическое пособие (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    4. Доступно [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (Ирина Баранова,Татьяна Смольянинова)
    5. Доступно [Первая школа биохакинга] Иммунитетомания 2.0 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    6. Запись [Первая Школа Биохакинга] ПМС (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    7. Доступно [Первая школа биохакинга] Тестостерон. Великий и могучий (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    Загрузка...
  4. Renata Организатор складчин
    Уважаемые складчики!
    Тема на этапе "Доступно"
    Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете.
    После подтверждения оплаты получаете доступ к курсу.
     
    Renata,
  5. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Renata,
  6. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
< [Первая школа биохакинга] Витаминомания (Ирина Баранова) | Школа Здоровья: анализы и дефициты, поток 3, тариф «Базовый» (Екатерина Новикова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!