1. новая акция
  2. Новые складчины:

    05.07.2026: Кино о жизни (Артем Гавр)

    05.07.2026: [AI.Цех] Внедрите AI-агентов в бизнес за 8 недель. Тариф Стартер (Никита Велс)

    05.07.2026: Реклама на Озон. Июль 2026 (Ирина Дидманидзе)

    05.07.2026: [Институт Открытого поля] Токсичные отношения (Мария Беликова)

    05.07.2026: Психология страха. Цикл академических лекций (Франц Рупперт)

  3. Сбор взносов

    05.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    03.07.2026: Сверхдоходы. Тариф Красная икра (Оля Соколова)

    01.07.2026: Мама и дочка (Мария Богиня)

    01.07.2026: [Podlodka] Podlodka Soft Skills Crew. Конференция с экспертами из топовых компаний. Сезон #7

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Запись

Песочные часы. Тариф Фул-боди зал (Кристина Виннер)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3990 руб
Взнос:
189 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. Alenap78 3. Тимон и пумба 4. Нюшат 5. Akira_13 6. xoxoxo14
open
2
Записаться
  1. Организатор Организатор складчин

    Песочные часы. Тариф Фул-боди зал (Кристина Виннер)

    [​IMG]​

    Сделай фигуру мечты с помощью программы тренировок "Песочные часы"
    • Основано на научных данных
    • Подходит для новичков и опытных
    • Тренировки 3 раза в неделю
    • Поможет подчеркнуть талию
    • Тарифы для дома или зала на твой выбор
    Идеальное тело получится, если сделать идеальным:
    • Соотношение количества белков, жиров, углеводов, клетчатки
    • Виды упражнений
    • Темп
    • Технику
    • Веса
    • Повторы
    • Период отдыха
    • Периодичность
    Программа "Песочные часы" охватывает все пункты из этого списка.
    Она включает в себя оптимальное сочетание упражнений и рекомендаций по питанию, которые помогут тебе создать красивые изгибы и пропорции.
    Я могу ещё долго рассказывать про научный подход и эффективность, но лучше я покажу результаты моих подопечных

    В моей программе тренировок всё максимально понятно и просто.
    Я расписала порядок упражнений, технику, необходимый вес, количество подходов и повторов. Программа подходит как для роста мышц, так и для сохранения их при похудении.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись Песочные часы. Тариф: Фул-боди дом (Кристина Виннер)
    2. Доступно Juicy Ж (Кристина Виннер)
    3. Запись Книга песочных часов (Эрнст Юнгер)
    4. Доступно [Liza Modelfit] Курс для тренажерного зала: Песочные часы и Груша (Елизавета Зуйкова)
    5. Доступно Боди с драпировкой Patricia A. Размер 42-50. Рост 162-166 (Кристина Юсупова)
    6. Запись [by.alinkins] Песочные часы. Тариф Home (Алина Тимофеева)
    7. Запись Мастер-класс «Плетеная сумка кросс-боди» (Кристина Строде)
    Загрузка...
  4. Zебра Организатор складчин
    [Hochu.Shpagat] Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Пилатес. Плоский живот и красивая осанка (Юлия Забоева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Тело к лету. 30-минутные тренировки для тотальной прокачки всего тела (Анна Красий)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
< [Шагай Дома] Худей на шагах, не выходя из дома. Январь - Март 2026 | Тренировка на 90 мин: силовая йога, аэробные ягодицы, пресс (Виктория Цуранова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!