1. Новые складчины:

    15.04.2026: Лонгслив Джудит. Размер 38-56. Рост 164 (Елена Пленкина)

    15.04.2026: Современный самогон от А до Я (Артем Валентинов)

    15.04.2026: Вирусный ИИ-трафик для сетевого бизнеса. Тариф Актуальный (Антон Агафонов)

    15.04.2026: Самонаказание в Бацзы (Юлия Бальсина)

    15.04.2026: Ландшафтный дизайн: от планирования до реализации. Тариф Для себя (Александр Толоконников)

  2. Сбор взносов

    15.04.2026: Женская свобода (Зарина Биберган)

    14.04.2026: [Irova.life] Вкусное утро + Горячая цыпочка + Сочная котлетка. Комбо на каждый день (Диана Ирова)

    12.04.2026: [Дом Ом] Здоровый позвоночник. Тариф Максимум (Екатерина Федорова)

    12.04.2026: Курс по куличам. Продвинутый тариф (Ольга Сосунова)

    12.04.2026: Как привлечь то, чем никогда не занимался, но очень хочется (Екатерина Гарцева)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Пилатес на каждый день. 4 недели, апрель-май 2021 (Александра Кибзий)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
2400 руб
Взнос:
186 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Laura_I 3. Рианно4ка 4. anitka82 5. Эвелайн 6. Maruda 7. Sonyazasonja 8. OliZ 9. Katyakiskina 10. Ummamira 11. Lightinbabylon 12. Natttalya 13. Vikar 14. Alexa.Samofalova
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Renata Организатор складчин

    Пилатес на каждый день. 4 недели, апрель-май 2021 (Александра Кибзий)

    [​IMG]​

    Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих

    Что вас ждет:
    - 3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого
    уровня.
    Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили.
    - Будет и Соматика - поработаем с нервной системой и мозгом. Можно РАССЛАБИТЬСЯ и переключиться на работу с парасимпатической системой перед сном.
    Никаких сложностей и огромного числа тренировок. Регулярные занятия, которые помогут вам понять свое тело, получать результаты и гарантировать себе активную и энергичную жизнь.


    19.04 - 25.04
    пн. Polestar Pilates + МФР. Работа с текстовой шеей.
    вт. Slings in Motion Функциональная ГИБКОСТЬ
    ср. Соматика. Снижение напряжения в теле через исследование “ЗАЖАТЫХ” ЧЕЛЮСТЕЙ.
    чт. ANIMAL FLOW. Знакомство с методом через анатомические поезда в движении.
    пт. Прямой эфир
    ⠀
    26.04 - 02.05
    пн. Polestar Pilates с лимфодренажными техниками. Избавление НОГ от ТЯЖЕСТИ и ОТЕКОВ.
    вт. Slings in Motion. Работа с ПЕРЕКОСАМИ ТАЗА через анатомические поезда в движении.
    ср. Соматика. Исследование движения таза и тазовых половинок. Восстановление баланса и снятие напряжения с поясницы.
    чт. Авторская тренировка. Красивые и округлые ЯГОДИЦЫ.
    пт. Прямой эфир
    ⠀
    03.05 - 09.05
    пн. Авторская тренировка с элементами самомассажа. Профилактика “замороженного” плеча.
    вт. Slings in Motion. Гибкий позвоночник через проработку “природного бюста” - акцент миофасцию грудного отдела.
    ср. Соматика. Раскрытие плечевого пояса
    чт. Slings in Motion + Thirst 4 Function. Легкая походка. Проработка биомеханики шага через анатомические поезда в движении.
    пт. Прямой эфир
    ⠀
    10.05 - 16.05
    пн. Polestar Pilates + Фельденкрайз. Пробуждение мышц тазового дна.
    вт. Polestar Pilates + Franklin Method. Таз и Крестец
    ср. Соматика.
    чт.Slings in Motion. Через силу рук и ног к расслаблению поясницы
    пт. Прямой эфир
    ⠀
    Только самые актуальные и горячие темы!
    Каждую пятницу мы встречаемся с вами в ПРЯМОМ ЭФИРЕ - разбираем проблемы и вопросы, я рассказываю то, что вам интересно


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Katyakiskina, Нарния и Laura_I нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Пилатес на каждый день. 4 недели, июль-август 2021 (Александра Кибзий)
    2. Доступно Пилатес на каждый день, август-сентябрь 2021 (Александра Кибзий)
    3. Доступно Пилатес на каждый день (Александра Кибзий)
    4. Доступно Пилатес на каждый день, октябрь-ноябрь 2021 (Александра Кибзий)
    5. Доступно Пилатес на каждый день. 4 недели, май-июнь 2021 (Александра Кибзий)
    6. Доступно Пилатес на каждый день, июнь-июль 2021 (Александра Кибзий)
    7. Доступно Пилатес на каждый день. 8 недель, январь-март 2022 (Александра Кибзий)
    Загрузка...
  4. Renata Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2400 руб. Взнос с каждого участника: 186 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 18 Май 2021 года
     
    Renata,
  5. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по "Похудение, фитнес и спорт" на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
  6. Fly agaric Активный складчик
    Курс Пилатес мат от лучшей школы пилатеса. Присоединяйтесь!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Fly agaric,
  7. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
< Костный импульс. Пакет Вип. Май 2021 (Марина Корпан) | Spring super pack (Антон Шапочка) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!