Пинок под зад. Тариф Только тренировки (Татьяна Смирнова)

​

Почему «Пинок под зад»?
Марафон подходит для тех, кто хочет похудеть или привести мышцы в тонус, чувствовать себя лучше и бодрее, а главное — сделать тренировки привычкой!

Механика марафона
Видео с тренировками полнометражные: вы занимаетесь вместе с тренером
Каждый получит доступ в чат в Телеграме. Вы сможете задать вопрос куратору и Тане Минт.

После оплаты вы получите доступ к программе на 5 недель: 4 рабочих + одна дополнительная.
Мы будем корректировать технику упражнений и давать обратную связь.

Вам нужны только коврик и кроссовки

Дополнительные возможности
Лень считать калории?
Не можешь следовать плану?
Подберу план питания с нужной калорийностью и идеальным бжу.
Можно выбрать тип питания: традиционный, вегетарианский, веганский

Добавлю большой гайд по похудению и подсчёту калорий.

Внутри будет 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов и 2 перекуса на выбор. Впишу вкусняшку.
Вместо тысячи вебинаров о похудении.
Ты сможешь составить своё меню, есть пиццу с друзьями и худеть. Вся информация основана на научных исследованиях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Здоровье

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

давайте уже выкупим? по 98 рублей уже

 

Курс по правильному питанию и похудению от доказательного эксперта Ирины Брехт! Лучший фитнес тренер, которого я встречала (NASM, FPA). Нутрициолог Mac nutrition uni. Обещает именно долгосрочный результат, без срывов, воспитание пищевых привычек по науке. Есть программа тренировок для новичков и продолжающих, дома и в зале.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...