1. новая акция
  2. Новые складчины:

    04.07.2026: [Gaverdovskay Studio] Лучшее от Полины Гавердовской (Полина Гавердовская)

    04.07.2026: [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин 2024. Семинар 12 (Питер ван Кервель)

    04.07.2026: [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин 2024. Семинар 10 (Питер ван Кервель)

    04.07.2026: [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин 2024. Семинар 9 (Питер ван Кервель)

    04.07.2026: [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин 2024. Семинар 8 (Питер Ван Кервель)

  3. Сбор взносов

    03.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    03.07.2026: Пакет «Дружба». Дружба с ребёнком и Как научить ребёнка дружить (Валентина Паевская)

    03.07.2026: Сверхдоходы. Тариф Красная икра (Оля Соколова)

    01.07.2026: Мама и дочка (Мария Богиня)

    30.06.2026: Менеджер по управлению рекламой на Wildberries. Март 2026 (Елена Меньшенина)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Доступно

Плоский живот. Гайд (Алена Медведева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
2725 руб
Взнос:
268 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. JK_27 3. xotelka 4. Лиза 68 5. Holaolyala 6. Grandy 7. Moselle108 8. neprostaya 9. Pofig 10. Мадемуазель_Пти 11. Arima49 12. Рианно4ка 13. Dojo 14. igla86
Купить
  1. Пандора Организатор складчин

    Плоский живот. Гайд (Алена Медведева)

    [​IMG]​


    Все секреты плоского живота в одном Гайде!
    - Упражнения для нормализации внутрибрюшинного давления
    - Активная работа с мышцами с тазового дна
    - Эффективные упражнения для кора
    - Дыхание (от которого напрямую зависит, будет ли болеть спина и торчать живот)
    - Техника отработки шрамов после полостных операций
    - Техники тейпирования живота для ускорения результатов

    Ты получишь теоретическую базу
    (чтобы понимать, как это вообще устроено)

    Гайд подойдёт:
    - Как восстановление после родов
    - Как дополнение к своим силовым тренировкам
    - Как Самостоятельный продукт для работы над собой каждый день

    Единственное противопоказание - беременность

    Оборудование:
    - роллер
    - мягкий массажный мяч
    - шнурок
    - пилатесный мяч или подушка

    Я Алена Медведева - сертифицированный тренер, работаю в сфере фитнеса уже около 5 лет.
    За эти годы я привела в форму тысячи счастливых клиентов, отточила свои тренерские навыки, и готова делиться знаниями с тобой.
    Моя задача - не загонять клиента для красивого фото «после», а улучшать качество его жизни и ощущения в теле.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    neprostaya нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Запись Плоский живот, 2025 (Алена Медведева)
    2. Доступно Летний интенсив (Алена Медведева)
    3. Доступно Интенсив Плоский живот. Тариф Базовый (Алена Медведева)
    4. Доступно Питание и тренировки. Август 2023 (Алена Медведева)
    5. Доступно Связь стоп, ягодиц и живота. Тариф: Единый (Алена Медведева)
    6. Запись Сливайся (Алена Медведева)
    7. Доступно Плоский живот. Тариф Стандарт (Алёна Тихонова)
    Загрузка...
  4. Lucky man Организатор складчин
    гость, Курсы Похудение Фитнес Спорт, доступ в библиотеку сразу после оплаты. Уникальные складчины, не пропусти.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Ввести больше овощей в рацион
    Готовить быстро и с удовольствием
    Освоить новые вкусные рецепты с овощами
    Собирать полезные перекусы на работу или в дорогу
    Не бояться организовывать большие семейные ужины или приемы гостей
    Планировать разнообразное меню без дополнительного стресса
    Быть уверенным, что ваше меню становится здоровее даже при минимальных усилиях
    Сократить количество сладкого

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Пакет Стройность навсегда
    Программа Прививка от лишнего веса

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Просто 90 дней, которые изменят все.
     
    Lucky man,
  5. Zебра Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  6. Лена5 Складчик
    Хочу купить
     
    Лена5,
  7. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Сейчас идёт запись желающих участвовать в складчине.
    Этап запись:
    Это самый первый этап. Здесь собирается предварительный список желающие на покупку продукта. Ищется организатор (пользователь, который будет проводить складчину), если такового еще нет в теме. Записываться и выписываться из списка желающих можно в любой момент. Платить на этом этапе ничего не нужно, т.к. взнос еще не сформирован. Переходом на следующий этап – «Сбор взносов» – будет день объявления даты сборов.

    Более подробно об этапах складчин можно узнать здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
  8. Darknessmagic Складчик
    Здравствуйте. Список участников должно хватить на выкуп курса. Можно ли начать сбор?
     
    Darknessmagic,
  9. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
    Возможно, есть какие то нюансы, о которых мы можем не знать и которые препятствуют проведению складчины в данный момент.
     
    Тамплиер,
  10. JK_27 Складчик
    Организатор, откликнитесь! Этого курса скоро не будет в наличии, автор курса сообщила об этом на своей странице. Давайте выкупим уже, желающих достаточно.
     
    JK_27,
  11. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. К сожалению, по каким-то причинам Организатор не начинает Сборы.
    Если Вы заинтересованы в продукте, то можете сами выступить в роли Организатора или найти другую кандидатуру на место нынешнего Организатора.
    В первом случае Вам нужно обратиться в Службу поддержки: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... и выполнить условия Правил: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Во втором случае Вы можете обратиться к другим Организаторам в похожих темах с просьбой провести данную складчину.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
  12. JK_27 Складчик
    Организатор, порадуйте нас пожалуйста в честь нового года выкупом данного курса _Angel
     
    JK_27,
  13. Пандора Организатор складчин
    взнос высокий, надо снизить, помогайте с рекламой
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Пандора,
  14. Moselle108 Складчик
    взнос уже 270р, может организатор начнет сборы?
     
    Moselle108,
    JK_27 нравится это.
  15. JK_27 Складчик
    Присоединяюсь к вопросу
     
    JK_27,
  16. Алёнка555 Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Присоединяйтесь, крутые ребята и тренировки у них огонь!
     
    Алёнка555,
  17. Пандора Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2725 руб. Взнос с каждого участника: 270 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 12 чел.

    Начало сбора взносов 18 Январь 2022 года
     
    Пандора,
    JK_27, neprostaya и Мадемуазель_Пти нравится это.
  18. neprostaya Складчик
    Здравствуйте. Складчина точно будет?Потому что продажник закрыл продажу гайда. Хотя ооочень его хочется!
     
    neprostaya,
  19. Пандора Организатор складчин
    Да, материал на руках
     
    Пандора,
    JK_27 и neprostaya нравится это.
  20. neprostaya Складчик
    Отлично
     
    neprostaya,
  21. Gerashka Складчик
    Приглашаю присоединиться к складчине,курс огонь(полноценные тренировки+ ЛФК+ рецепты пп и многое другое).
    Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков) (Елена Самойлова)
    ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С БОЛЯМИ В СПИНЕ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И С ДИАСТАЗОМ.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Gerashka,
  22. neprostaya Складчик
    Пандора а может возьмётесь ещё организовать новый ПиТ (питание и тренеровки)? _Smile
     
    neprostaya,
    JK_27 нравится это.
< Код стройности Корпан. Тариф Дышу с Корпан (Марина Корпан) | [botanovna_] Ешь. Качай. Люби (Алина Левда) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!