Поддерживающее бюджетное меню (Настя Лисица)

Испанский летчик · 11 апр 2022

Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион и одним махом закрыть до трети всех потребностей в питательных веществах
16 витаминов и минералов расписаны для каждого рецепта — точно знать, какую пользу получаешь

Через это меню я хочу сделать здоровое питание доступнее и поддержать тех, кто сейчас не понимает, что вообще есть и как планировать бюджет на еду с учетом подорожавшего всего

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Пашка

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1500 руб. Взнос с каждого участника: 96 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 20 Май 2022 года

Кожемяка

ДОСТУПНО!!! выдача материала СРАЗУ!!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...