Скрыть объявление

Сегодня — День сюрпризов!

А мы любим праздники, после которых остаётся не только хорошее настроение, но и приятные бонусы smile-icon

stars-icon Поэтому запускаем Акцию «3+1» на ВСЕ разделы форума!

Все детали и условия ТУТ

Идеальный повод заглянуть не только в любимые разделы, но и туда, куда давно было любопытно заглянуть. Кто знает — возможно, именно там вас ждёт самая неожиданная находка.

Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Доступно

Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (Александр Волоткевич)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
2400 руб
Взнос:
174 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. SER45
Купить
  1. Организатор Организатор складчин

    Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (Александр Волоткевич)

    [​IMG]
    Здесь теории почти не будет, практически всё время будем тренироваться!

    Будем разбирать базовые случаи коррекции:
    • передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
    • выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
    • приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета,
    • основные примеры работы с фиксированными изгибами позвоночника с точки зрения неврологии,
    • принципы выполнения базовых упражнений фитнеса и реабилитации в зависимости от типов нарушений движения и осанки (планки, становые тяги, приседания и др).

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх