Новые складчины:
04.07.2026: Онлайн-Комьюнити Я-Легенда. Липень (Юлія Свириденко)

04.07.2026: Золота Тінь: де прихований ваш новий рівень життя. Full Experience (Юлія Свириденко)

04.07.2026: Нейрокреатор. Тариф Максимум (Леся Гусева)

04.07.2026: Фундамент здоровья и стройности. Ступень 1+2. Тариф Самостоятельный (Анастасия Кужовник)

03.07.2026: Интенсив по мобильной съемке (Артем Гавр)
Сбор взносов
03.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

03.07.2026: Пакет «Дружба». Дружба с ребёнком и Как научить ребёнка дружить (Валентина Паевская)

03.07.2026: Сверхдоходы. Тариф Красная икра (Оля Соколова)

01.07.2026: Мама и дочка (Мария Богиня)

01.07.2026: Ленивый ресторан дома (Вера Малыгина)

Редкие курсы Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек

Сегодня — День сюрпризов!

А мы любим праздники, после которых остаётся не только хорошее настроение, но и приятные бонусы smile-icon

Поэтому запускаем Акцию «3+1» на ВСЕ разделы форума!

Идеальный повод заглянуть не только в любимые разделы, но и туда, куда давно было любопытно заглянуть. Кто знает — возможно, именно там вас ждёт самая неожиданная находка.

Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Доступно

Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов (Келли Старретт)

Тема в разделе "Книги"

Цена:: 199 руб
Взнос:: 40 руб

Организатор:: Нафаня

Список участников складчины:

: 1. Нафаня

Купить

Нафаня Организатор складчин
Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов (Келли Старретт)

Описание книги
Если вы начали это читать, лучше встаньте!

Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.

«Приросший к стулу, ВСТАНЬ! Cовременная энциклопедия упражнений для спины и суставов» содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

18 апр 2018

Ромманыч нравится это.
Похожие складчины
1. Доступно Спина не должна болеть. Помогите ей (Антон Алексеев)
2. Доступно Здоровая спина и суставы (Мария Пасичник)
3. Доступно Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени (Татьяна Дудина)
4. Доступно Здоровая спина (dima_fivex)
5. Доступно Аптечка для суставов и спины - без лекарств (Данила Сусак)
6. Доступно Как лечить спину и суставы (Илья Смитиенко)
7. Доступно Гимнастика для суставов и позвоночника (Юрий Чернолецкий)
Загрузка...

< От невежества к многообразию (Вероника Хлебова) | [Аудиокнига] Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки (Энди Митчелл) >