Pure Menu Квест. Челлендж твоего питания и тела (Дарья Василец)

​

Pure Menu — 30-дневная коуч-программа по смене пищевых привычек и формированию правильного питания. В результате Вы раз и навсегда решите проблему с лишним весом и нормализуете обмен веществ в организме, что даст вам возможность самостоятельно поддерживать фигуру своей мечты.

Подходит Вам, если Вы хотите:

Спойлер

• Раз и навсегда решить проблему с лишним весом
• Убрать живот, бока, талию / после родов (подходит кормящим мамам)
• Перейти на правильное питание
• Перестроить привычки и вкусовые рецепторы
• Много вкусно кушать и при этом худеть
• Получить опыт успеха и ощутить силы менять свою жизнь

В программу входит:

Спойлер

• Перестройка вкусовых рецепторов
• Смена пищевых привычек
• Психологические механизмы, программы личной мотивации
• Проверенный опытом теоретический и практический материал: постепенное погружение и мягкий переход на правильное питание
• Энергетические практики: перестаем "заедать стрессы"
• Психологические задания: новое состояние, любовь к себе, мотивация, радость жизни
• Базовый набор домашних заданий и упражнений
• Закрытое комьюнити PURE MENU: те, кто тебя понимают
• Команда единомышленниц, сила группового поля

Вы получите:

Спойлер

• Возможность похудеть на 5-7 кг и в объемах талии от 4 до 12 см
• 30 дней здорового питания
• Кожа и волосы обретут новое качество
• Знания о принципах правильного питании
• Знания о принципах тренировок
• Знания о мотивации
• Ощущение легкости и прилива сил
• Полностью перестроите свои привычки и обмен веществ
• Сможете легко и самостоятельно создавать и поддерживать фигуру своей мечты
• По утрам просыпаться отдохнувшей и бодрой
• По вечерам Вы не будете чувствовать себя раздавленной и с удовольствием заниматься спортом или общаться с близкими
• Вспомнить, что мы девочки и научиться поддерживать себя, не добиваясь поддержки и заботы от близких
• Окружающие будут баловать Вас комплиментами
• Вернете радость жизни, оптимизм и почувствуете силы идти к важным вдохновляющим целям

Вы научитесь:

Спойлер

• Точно знать, какие продукты и в какое время следует употреблять, чтобы быть в идеальной форме
• Понимать, что такое жиросжигание, сушка и массонабор и чем все это отличается от правильного и интуитивного питания
• Заводить правильные привычки на подсознание
• Перестать “заедать” стрессы едой
• По-настоящему полюбить себя и свое тело
• Быть спокойной и уверенной
• Вместе с привычками в питании, изменить привычки мышления, перестроив тем самым окружающую реальность
• Перестать хотеть сладкого и вредного
• Правильно строить тренировочный процесс дома или в спортзале
• Готовить правильную еду настолько вкусно, что ее с удовольствием будет есть вся семья
• Готовить MEAL PREP и тем самым экономить бюджет и выигрывать драгоценное время на себя и своих близких
• Устраивать себе правильный CHEAT MEAL
• Побеждать лень, депрессию и любовь к отмазкам, заменив их на веру в себя, волю к победе и внутренний стержень

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Здравствуйте. Как такового меню здесь нет. Автор учит, как питаться и тренироваться правильно. Рассказывает чем вредны те или иные продукты. Рассказывает про сахар, печень, бжу, инсулин, витамины и т.д. То есть полностью раскрывает тему питания и все что сопутствует этому.

 

поняла, спасибо! думала это другой курс)

 

!!! СБОР ВЗНОСОВ 10.06.2020!!!
Присоединяйтесь к складчине.
Курс о том, как похудеть раз и навсегда, при этом сохранить здоровье. После ее программы люди сбрасывают от 4 до 65кг.

Это курс для тех у кого:
⚠️хроническая усталость, ⚠️эмоциональные заедания (переедания);
⚠️ ожирение;
⚠️сахарный диабет ІІ типа,
⚠️гипотиреоз,
⚠️проблемы с щитовидкой,
⚠️РПП (пищевое расстройство), «боязнь еды»,
⚠️хронические заболевания ЖКТ,
⚠️пищевые аллергии ,
⚠️запоры, СРК и другие функциональные проблемы ЖКТ.

Тело, которое ты заслуживаешь (Екатерина Толстикова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...