Путь к внутренней свободе (Антон Вьюков)

Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства.​

В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые «инструменты» и техники, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективные в рамках терапии.

Книга предназначена в качестве инструмента самопомощи для людей̆ страдающих неврозом ОКР.​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...