[RadaRusskikh] Эмоциональный детокс (Рада Русских)

​

В общем, пришло время поделиться с вами арсеналом знаний и интересными практиками в моём первом авторском тренинге «Эмоциональный детокс».

Задача тренинга не только вывалить на вас информацию, но и помочь преодолеть телесное, моральное сопротивление и лень.

Так вот, 3 недели мы будем тренировать себя.
Начиная от дыхания, заканчивая правильной формулировкой собственных желаний и коммуникацией с окружающими.
Пришло время договориться с собой без откладывания на «никогда-нибудь».

ВАС ЖДЕТ:

Спойлер: "Содержание"

Урок 1. Учимся выдыхать, чтобы потом вдохнуть.
Жизнь это дыхание, и вдохновение – это вдох.
Чтобы пришло вдохновение нужно научиться выдыхать, и вообще чередовать эти процессы. Длительное застревание на вдохе или на выдохе вызывает гипоксию жизни.
Долгий выдох – тупик и прокрастинация. Долгий вдох – загнанность и тревожность.

Урок 2. Учимся копить хорошее настроение, как основной ресурс.

Урок 3. Учимся выходить из процессов которые портят нам настроение или бесполезны для него.

Урок 4. Учимся не давить на других людей, чтобы не провоцировать их на агрессию и грубость по отношению к нам.

Урок 5. Учимся сливать свои переживания, агрессию и обиды не на близких, а самостоятельно. Бережём отношения для чего-то хорошего.

Урок 6. Учимся снимать важность со всего.

Урок 7. Учимся говорить да и нет.

Урок 8. Учимся выявлять истинные желания, цели и мечты.

Урок 9. Плавно выдыхаем и вдыхаем мечту.
Мечта – это не обязательно одно действие, а возможно заветный и длительный процесс, который требует особого внимания.

+ СУПЕР БОНУС: 10 встреч Мастер-маинды с Радой Русских

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

гость самое время узнать, что принесет в жизни успех, как стать счастливым в своем предназначении!

гость приглашаю Вас на один из самых нашумевших марафонов Елены Блиновской - ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

В программе вас ждут бонусы в виде медитаций. Обновление личности гарантировано. Доступен к покупке, сумма взноса всего 261 р.

 

Уважаемый организатор, взнос так и останется в этом размере?

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Семья – очень важная составляющая, которая определяет качество жизни каждого из членов. Энергии наших предков, бабушек и дедушек, родителей сливаются и реализуются в нас и наших детях. Мы повторяем сценарии прошлых поколений, но иногда что-то дает сбой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Что произойдёт после курса: - Вы решите свои глубокие личностные проблемы - Повысите свой уровень жизни и материальное состояние - Измените свои мысли, эмоции, переживания, биохимию и физиологию тела - Улучшите социальную адаптацию, семейные и бытовые отношения - Освободитесь от сдерживающих негативных эмоций и обретёте энергию!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Пройдя курс вы: + станете жизнерадостным, удачливым; + нарастите внутреннюю силу; + увеличите обаяние; + усилите интуицию; + разовьёте иммунитет к внешним негативным раздражителям...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уважаемый организатор, уточните пожалуйста статус сбора, уже все готовы

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
✨ Удовольствие от жизни
✨ Удовольствие от себя
✨ Удовольствие от секса
Марафон будет сочный и вкусный

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Прокачаем денежные мышцы вместе?
У жизни нет других рук, кроме наших. И нет ничего естественнее, чем чудо и успех
Влюбленные в себя и в жизнь + деньги и успех!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
ОБ АВТОРЕ:
У меня есть опыт, знания и понимание, как можно быстро выйти на ежемесячный доход в несколько миллионов рублей. Я прошла этот путь: мой блог в Instagram приносит мне свыше 3-х млн. ежемесячно. Я точно знаю, как привнести изобилие в жизнь.

 

Здравствуйте , сейчас стартует курс Рады Русских с Ольгой Чебыкиной "Искусство манипуляции" стоимостью 5000руб. Может найдется организатор для проведения данной складчины ? Думаю что тренинг стоящий .

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Благодарю за ссылочку

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Приглашаю всех поучаствовать в складчине онлайн-курс Академии практической психологии И. Погодина.
Вы хотите стать эффективнее в жизни? Понять как решить многие проблемы у себя и близких и как выстраивать с окружающими гармоничные отношения, найти источник счастья и стать эффективнее на работе, в бизнесе. Раскройте свои сильные стороны и повысьте личную эффективность в любой области.
Освойте новые инструменты практической психологии. 41 видеоурок в записи. Вся необходимая базовая теория для профессионального освоения гештальт-терапии как инструмента трансформации себя и других.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Чем больше складчиков будет, тем дешевле будет курс для нас, не пугайтесь той цены, что стоит сейчас (в крайнем случае, Вы всегда сможете выписаться), это ценная информация от команды лучших гештальт-терапевтов СНГ!!! Записывайтесь и снижайте стоимость!Сумма взноса меняется с каждым записавшимся участником.
Хотите качественно улучшить свою жизнь!
Записываемся!

 

Приглашаю вас на марафон "Ресурсы" от психолога Валентины @gloomyflash

Марафон пробудит ваш персональный ресурс, который можно использовать в любой сфере вашей жизни, будь то заработок, качественный отдых и восстановление, проф.развитие, включённость и большая осознанность.

Пора пробуждаться ото сна наяву, быть захваченным и увлеченным собственной жизнью, каждый из вас сталкивался с подобным переживанием в той или иной степени, состояние когда ты чувствуешь свою силу, как могучее дерево с развитой корневой системой!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Сбор взносов - 13 июня!

 

Уважаемый организатор, данный курс состоится?

 

это вы так думаете, а организатор может уже забыл давно..

 

Девочки, записывайтесь!!!
Курс от АЛСУ ГАФНЕР gafner_alsu
и АЛИИ ХУРМАТОВОЙ aliya_hurmatova
"Женщина в колесе":
Руководство, как быть и богатой, и счастливой!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 7500 руб. Взнос с каждого участника: 347 руб.
Кол-во участников в основном списке: 26 чел.

Начало сбора взносов 7 Август 2020 года