1. новая акция
  2. Новые складчины:

    06.07.2026: Цифровая схема для вышивки крестом «Сакура» (Татьяна Облог)

    06.07.2026: Пресеты для программы Lightroom (Наталья Скатникова)

    06.07.2026: Стартап идея производства проволоки (Бенедикт Брыль)

    06.07.2026: Квесты для детского дня рождения дома: сценарии для родителей (Роман Рассказов)

    06.07.2026: Возвращение к истокам. Философия кельтского возрождения (Дмитрий Герасимов)

  3. Сбор взносов

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    04.07.2026: [Белый Цифровой Кот] Карты, тексты, два пера (Зинаида Живило)

    01.07.2026: Мама и дочка (Мария Богиня)

    01.07.2026: [Vikisews] Бьенс платье. Размер 34-52. Рост 162-168 (Виктория Ракуса)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

Растяжка мечты. Поперечный шпагат (Екатерина Фирсова)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
5000 руб
Взнос:
176 руб
Организатор:
Lucky man

Список участников складчины:

1. Lucky man 2. Aveline 3. Ксюша Весна 4. Ninnissa 5. Одиль 6. Ariadna_Lunskaya 7. Клава 8. MALINA11 9. Antares 10. Adeline 11. Деметра 12. a_cat 13. Olgierd 14. olesya13 15. Юлия_2005 16. volgavolga 17. vit_ooos 18. Olgida 19. Марислава 20. lenaadu81 21. Victori9 22. Ленулик 23. Оксана_Касана 24. ryzhaja 25. Arka 26. EugeneB 27. Nat8597 28. Anya34 29. Tinel 30. Энли 31. Samy
Купить
  • Описание
  • Отзывы (5)
  1. Lucky man Организатор складчин

    Растяжка мечты. Поперечный шпагат (Екатерина Фирсова)

    [​IMG]
    ​
    Курс "Растяжка мечты - поперечный шпагат"

    Тренер Фирсова Екатерина
    Старт курса - 10.07.2017 - 30.07.2017 года

    Хочешь сесть на поперечный шпагат? Не знаешь с чего начать?
    Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении?
    Занимаешься спортом, а мышцам не хватает грамотной растяжки? Нет времени доехать до фитнес клуба?
    Продолжительность курса: 21 день
    Формат: онлайн

    Курс состоит из:
    Первая неделя (10.07.2017 - 16.07.2017) Понедельник, среда, пятница - Три базовых урока + (видео тест - ЗАМЕРЫ)
    Вторая неделя (17.07.2017 - 23.07.2017) Ежедневно - 7 видео уроков + задание
    Третья неделя (24.07.2017 - 30.07.2017) Ежедневно - 7 видео уроков + задание (видео тест - замеры)

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Юлия_2005 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Рястяжка мечты. Продольный шпагат (Екатерина Фирсова)
    2. Доступно Растяжка мечты - гибкая спина (Екатерина Фирсова)
    3. Доступно Поперечный шпагат. Тариф минимальный (Ольга Кутузова)
    4. Доступно Поперечный шпагат (Анастасия Завистовская)
    5. Запись Онлайн тренировки по растяжке (Ольга Кутузова)
    6. Доступно [Yoga Masters] Всё о поперечном шпагате. Самоконасане (Вячеслав Гуцалюк)
    7. Доступно Трехдневный марафон по растяжке (Анна Вишневская)
    Загрузка...
  4. Одиль Складчик
    Продольный шпагат от автора программы «ГИБКОЕ ТЕЛО» Ольги Сагай:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Одиль,
  5. Деметра Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    отработка базовых техник Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... дыхательные и медитативные упражнения

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    освобождение от страданий ума и болезней тела

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    интеграция двух предыдущих модулей в уникальную привычку быть счастливым
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 22 фев 2019
    Деметра,
  6. pingvin_ze Складчик
    СЕКРЕТНЫЕ подходы, комплексы и упражнения, которые помогут сесть на прямой ШПАГАТ уже во ВЗРОСЛОМ возрасте! Он возможен у всех! Раскрытие таза, укрепление приводящих и других мышц,
    развитие гибкости СПИНЫ ! (Олеся Полканова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 15 мар 2019
    pingvin_ze,
  7. Пандора Организатор складчин
    Гайд Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... поставь правильные цели на 2020 год
     
    Пандора,
  8. Julia358 Резервист
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... SSFIT.

    Новый формат. 6 недель тренировок по 15-30 мин, которые доведут тебя до цели!
    Теперь в программе:
    2 фитнес программы
    ТАБАТА и классика
    Растяжка, МФР, мышцы тазового дна, дыхание
    8 мини-лекций по психологии

    В основе курса полноценные видео-уроки в удобном формате
    "делай со мной". Не нужно ничего переключать. Включаешь и тренируешься
     
    Julia358,
< [daYoga] Женский вопрос. Йога терапия (Дарья Осипова) | Растяжка и балетная гимнастика (Ольга Еланская) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!