Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Сегодня — Международный день дружбы!

Есть друзья, после которых в жизни появляются новые привычки, новые интересы... и ещё десять сохранённых рекомендаций со словами: «Это тебе точно понравится!»

По этому случаю запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Запись

[sabintag] Клуб домашних тренировок (Сабина Филина)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
11880 руб
Взнос:
646 руб
Организатор:
Neuren

Список участников складчины:

1. Neuren 2. Alexa.Samofalova 3. Rispey 4. Svetushechka 5. krolikpri 6. AB1991
open
2
Записаться
  1. Neuren Организатор складчин

    [sabintag] Клуб домашних тренировок (Сабина Филина)

    [​IMG]
    Программа тренировок:

    Силовой блок: ягодицы и ТБС

    Ягодицы в 3Д, увеличиваем объем.
    Тренировка со стулом.
    Ягодицы. Тренировка у стены.
    Гибкость и сила ТБС с гирей.
    Упругие ягодицы.
    Упругость внутренней поверхности бедра.
    Ягодицы и вращение бедер.
    Тренировка для увеличения ягодиц.
    Ягодицы на коврике.
    Контроль и сила ТБС.
    База для роста ягодиц.

    Силовой блок: руки и спина
    Опора в руки и стабильный плечевой пояс.
    Изящные руки и спина.
    Сильные руки.
    Спокойная силовая для рук и спины.
    Силовая для осанки (лайт).
    Базовые упражнения для рельефа рук.
    Жимы во всех вариациях.
    Силовой пилатес для спины. Уровень лайт.
    Изящные руки и сильная спина.
    Мышцы рук с лентой
    Красивая осанка и сильные руки.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Zебра Организатор складчин
    Тело. Философия формы (Катя Чи)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Yoga Roggelin] Корсет (Оксана Роггелин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Метод Фомичевой. Тариф Базовый (Мария Фомичева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
Наверх