Самооценка и уверенность в себе: тренинг по развитию важных навыков (Юлия Огаркова-Дубинская)

fantam · 28 ноя 2019

«Ваша самооценка — это и есть ваша жизнь, — считает психолог Михаил Лабковский. — От нее зависит, на какую работу вы устроитесь, сколько на этой работе будете получать, как вы поднимитесь по карьерной лестнице, какие у вас будут отношения с мужчиной/женщиной и каким будет этот человек». Это крайне важная тема, которая стоит того, чтобы пройти этот курс и раз и навсегда разобраться, что мешает вам стать увереннее в себе.

В курс входит:

10 видео-уроков

20 готовых материалов

10 проверочных тестов

Доступ к закрытой группе

Доступ к каждому курсу открыт на 36 месяцев. Мы знаем, что по теме курса часто появляются новые исследования, методики, книги. Мы отслеживаем все изменения, и периодически добавляем их в курс. Поэтому он никогда не устареет.

1. Самооценка: норма и патология

Здоровая самооценка: критерии и рекомендации

Особенности характера и поведения уверенных в себе людей.

Шаблоны мышления: как влияют на уверенность в себе.

2. Нарциссизм, синдром самозванца и выученной беспомощности: как влияют на самооценку

Нарциссизм и заниженная самооценка: критерии и рекомендации.

Синдром самозванца и перфекционизм: как не допустить снижения уверенности.

Синдром выученной беспомощности: как мы научаемся быть неуверенными в себе.

3. Тренинг по развитию уверенного мышления

Критика: как сохранить самоуважение и здоровую самооценку.

Приемы, помогающие вежливо, но твердо говорить «нет».

Скорая помощь: как быстро почувствовать себя увереннее.

Методика профессора Селигмана по коррекции мышления.

После прохождения курса вы:

узнаете четкие критерии здоровой самооценки и двух патологических вариантов: нарциссизма и чрезмерной неуверенности

научитесь справляться с любой критикой и синдромом самозванца

получите инструменты для реального повышения уверенности в себе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

fantam

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2900 руб. Взнос с каждого участника: 127 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 29 Январь 2022 года