Доступно

SFT Fullbody. 3 цикл - 2 фаза. Тариф Home (Оксана Килина, Ирина Жукова)

Тема в разделе "Здоровье"

Цена:
8000 руб
Взнос:
435 руб
Организатор:
Bern

Список участников складчины:

1. Bern 2. Alexa.Samofalova 3. Лена Рег
Купить
  1. Bern Организатор складчин

    SFT Fullbody. 3 цикл - 2 фаза. Тариф Home (Оксана Килина, Ирина Жукова)

    [​IMG]


    3й месяц программы тренировок Развивающего периода
    • Усиливает результаты 1 и 2 циклов
    • Оздоравливает тело и активирует защитные силы организма
    • Увеличивает силы, энергию, тонус
    • Развивает выносливость, координацию, баланс, гибкость
    • Снижает проблемные зоны, отеки
    • Формирует форму тела
    • Повышает уровень тренированности
    Для достижения оптимального результата мы рекомендуем тренироваться 2 или 3 раза в неделю (не менее 2 р/нед) в удобном графике, оставляя между тренировками 48-72 часа на восстановление.

    Все тренировки построены по принципу Full body, включают: стретчинг, мобилизации, укрепляющие упражнения; соблюдается периодизация согласно заданному уровню по модели SFT.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх