Новые складчины:
08.07.2026: [Альфа курс] Всё в одной подписке. Получайте знания. Развивайте бизнес. Тариф на месяц

08.07.2026: Воруй клиентов красиво (Ринат Ташев)

08.07.2026: [Школа нейрографики] Мой мир (Оксана Авдеева)

08.07.2026: Вздутие живота убрать навсегда: программа на 14 дней с рецептами (Андрей Попов)

08.07.2026: Занятия с фитболом (Владимир Пряженцев)
Сбор взносов
08.07.2026: [Amazonka] Запусти свой бизнес на Амазоне (Айя Сатжан)

08.07.2026: Планерка. Июль 2026 (Александр Литвин)

08.07.2026: [EduNote] Ловушки взаимодействия: отыгрывания и разыгрывания в терапии, как различить и как быть?

07.07.2026: Блог без боли (Маруся Энгель)

07.07.2026: [Магия без суеверий] Дело + деньги. Тариф С поддержкой (Галина Караулова)

Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек

Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

По случаю акции в разделе Кулинария, делимся с вами самыми интересными, свежими и популярными темами раздела

Подробности ТУТ

Доступно

SFT Fullbody. 3 цикл - 2 фаза. Тариф Home (Оксана Килина, Ирина Жукова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:: 8000 руб
Взнос:: 435 руб

Организатор:: Bern

Список участников складчины:

: 1. Bern 2. Alexa.Samofalova 3. Лена Рег

Купить

Bern Организатор складчин
SFT Fullbody. 3 цикл - 2 фаза. Тариф Home (Оксана Килина, Ирина Жукова)
3й месяц программы тренировок Развивающего периода

Усиливает результаты 1 и 2 циклов

Оздоравливает тело и активирует защитные силы организма

Увеличивает силы, энергию, тонус

Развивает выносливость, координацию, баланс, гибкость

Снижает проблемные зоны, отеки

Формирует форму тела

Повышает уровень тренированности

Для достижения оптимального результата мы рекомендуем тренироваться 2 или 3 раза в неделю (не менее 2 р/нед) в удобном графике, оставляя между тренировками 48-72 часа на восстановление.

Все тренировки построены по принципу Full body, включают: стретчинг, мобилизации, укрепляющие упражнения; соблюдается периодизация согласно заданному уровню по модели SFT.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
23 июл 2024
Похожие складчины
1. Доступно SFT Fullbody. 2 фаза. Тариф Home (Оксана Килина, Ирина Жукова)
2. Доступно SFT Fullbody. 1 фаза (Оксана Килина, Ирина Жукова)
3. Доступно Стиль жизни. Март 2025 (Оксана Килина)
4. Доступно Тело - огонь 2.0! (Оксана Килина)
5. Доступно Стиль жизни. Май 2025 (Оксана Килина)
6. Доступно My body - Base. Июнь 2025 (Оксана Килина)
7. Доступно Тело - огонь! (Оксана Килина)
Загрузка...

< Экспресс очищение (Катерина Jiva Angel) | [demivika] Формула женской привлекательности. HIIT тренировки по 15 минут в день (Виктория Демидова) >