Спиральная гимнастика «Гармония» (Александр Колдаев)

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера.

Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической подготовки. Уделяя спиральной гимнастике всего 15 минут в день, уже через пару недель Вы почувствуете большие изменения в своём состоянии, а регулярные занятия позволят Вам решить многие проблемы и сохранить здоровые суставы и позвоночник на долгие годы.

Упражнения основаны на эффекте нейро-мышечной реактивации и восстанавливают сбаллансированную стабилизацию позвоночника и крупных суставов спиральными и прямыми миофасциальными цепями. Упражнения построены так, что выполняя их, Вы растягиваете спазмированные и укороченные мышцы, и тренируете ослабленные. Основное внимание уделяется мышцам спиральных цепей.

Курс построен на постепенном переходе от простого к сложному. Базовый курс состоит из 16-ти упражнений. Постепенно, по мере продвижения, упражнения усложняются дополнительными элементами. Упражнения практически не имеют противопоказаний и совместимы с любой физической нагрузкой. Если Вы уже занимаетесь каким-то видом спорта или делаете какую-то гимнастику, Вы можете встроить упражнения спиральной гимнастики в свои тренировки.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Где реквизиты увидеть ?

 

Здравствуйте. Организатор, пожалуйста переведите складчину на Сбор взносов или удалите дату, если возникли трудности с проведением.

 

Библиотека доступна, доступ сразу после оплаты.

 

непонятно как оплатить

 

Здравствуйте. Для начала Вам нужно Записаться в складчину.
Далее над Основным списком появится кнопка «Реквизиты», нажмите на неё, произведите оплату на реквизиты указанные организатором, отпишитесь об оплате в «Реквизитах». После проверки платежа Организатором вам будет доступна «Библиотека» с продуктом.
«Библиотека» находится возле «Реквизитов» (так же ищите её во Входящих)

 

Спасибо

 

Но все равно не все понятно, не найду где записаться и сколько стоит, там стоит 4200, но это не может ьыть ценой так как сам курс с тренажером стоит дешевле. если поясните то буду признательна

 

Здравствуйте.
Показала наглядно
Взнос 164 рубля

1. Записываемся.
2. Заходим в "Реквизиты" (кнопка над списком участников) и платим по реквизитам
3. Когда оплатите и организатор отметит Вашу оплату, появится кнопка "Библиотека" над списком участников, рядом с кнопкой "Реквизиты", там скачаете курс
Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
5.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя.
Если по истечению 3х суток организатор вас не отметит напишите ещё раз в «Реквизитах». Если Организатор так и не ответил, напишите об этом в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Так же ознакомьтесь с правилами Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

теперь очень понятно спасибо большое