Стойка на руках (Алена Тихонова)

Avtobot · 8 мар 2019

Стойка доступна каждому! Стойка на руках — это, безусловно, вызов. Она не случается сама по себе, она всегда результат большого пройденного пути. При том, этот путь и есть самое интересное! Тело послушно взлетает вверх, а ум становится сфокусированным и прозрачным.

И все же, самое интересное на этом пути — это кусочек за кусочком осваивать, оттачивать, открывать новые горизонты и перешагивать через свои сомнения, страх и неуверенность. Стойка на руках — это искусство, сочетание силы, гибкости, кооринации и концетрации в теле.

Для кого этот курс - Для всех, кто заботится о своем теле!

Если вам нужна «волшебная таблетка» — всего одна асана, которая поможет телу оставаться крепким и здоровым долгие годы — освойте стойку на руках. Это отличный тест на силу, гибкость и координацию всего тела. Сможете сделать стойку — значит, вы готовы ко всему!

Для продвинутых практиков и выхода на новый уровень

Стойка на руках — это выход на новый уровень в йоге. Освоив её, вы получите ключ к балансам и перевернутым асанам, а с ними придет более глубокий опыт практики, развития тела и духа. Детально разберем, какие ошибки мешают двигаться дальше.

В чём уникальность этой асаны?

Курс состоит из 3-х этапов.
Результат каждого этапа — новый навык.
Каждый этап — новая цель!

Этап 1. Готовим стойку
Цель — «Стойка у стенки»

Этап 2. Входим в стойку на руках
Цель — «100 прыжков в стойку»

Этап 3. Стоим в стойке
Цель — «120 секунд в стойке!»

в итоге
↓
красивая стойка — здоровое тело!

Каждый этап состоит из 5 тренировок
В одной тренировке 7-10 упражнений.
Упражнения короткие и эффективные.
Их легко повторять необходимое количество раз.
Всего упражнений 30.
Из них все и строится. Как здание из кирпичиков.

30 упражнений для укрепления всего тела (15 тренировок — 3 этапа — 1 цель)

Время прохождения не ограничено

Доступ к материалам — навсегда

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Tinel

Супер курс от Елены Маловой (Chilelavida), тренера по виньяса/флоу йоге с ютуба! Присоединяйтесь!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

В чем преимущество данной программы:

Разнообразие последовательностей поможет проработать все тело в комплексе, укрепить его и сделать гибким.

Дыхательные упражнения помогут настроить связь с настоящим моментом, насытить тело кислородом, улучшить концентрацию.

Расслабление, в конце каждой практики, станет своего рода терапией для беспокойного ума, и постоянно напряженного тела

Медитации откроют забытое ощущение "возвращение домой, к себе".

S666

Курс от йогини, которая знает о стойке на руках все! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Ксения9

Когда ожидается выкуп?

Дайнерис

Ксения9 сказал(а):

Когда ожидается выкуп?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта и нюансов проведения темы. Любой Организатор заинтересован в быстром и успешном проведении складчины. Также организатор заинтересован провести складчину с небольшим взносом, чтобы как больше участников записалось в тему.
4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .

Ксения9

Дайнерис сказал(а):

Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта и нюансов проведения темы. Любой Организатор заинтересован в быстром и успешном проведении складчины. Также организатор заинтересован провести складчину с небольшим взносом, чтобы как больше участников записалось в тему.
4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я понимаю. Вопрос был организатору складчины. есть ли определенная дата или количество участников?

Стиляга

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
3 книги по цене 1
100 авторских ВЕГАН рецептов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
-вкусное отражение в зеркале.
-вернёмся в свою идеальную форму.
-почувствуем улучшенную работу пищеварения и жиросжигания.
-отличное состояние печени.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Для тех, кто хочет:
Стать здоровым.
Разобраться с любыми заболеваниями, найти причину и начать устранять.
Начать любить и ценить свое тело.

Kamelto

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 5000 руб. Взнос с каждого участника: 195 руб.
Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

Начало сбора взносов 24 Июль 2021 года

OrlovaM

Вас может заинтересовать:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... в доступе

cdoctor

на qiwi 23:03 11/08|2021 cdoctor

Kamelto

cdoctor сказал(а):

на qiwi 23:03 11/08|2021 cdoctor
Нажмите, чтобы раскрыть...

Вы не сюда написали, пишите под реквизитами

Kamelto

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 5000 руб. Взнос с каждого участника: 247 руб.
Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

Начало сбора взносов 15 Октябрь 2021 года