1. Новые складчины:

    09.07.2024: [savkina_ek] Настоящий Тирамису (Екатерина Савкина)

    08.07.2024: Boutique.Тариф Посетитель (Виола Замировская)

    08.07.2024: Зефирио (Инна Питерова)

    08.07.2024: Студийные экшены (Arma Gray)

    08.07.2024: [Клиника Калинченко] Биомаркеры старения. Как подкрутить часы назад? (Светлана Ковалева)

  2. Сбор взносов

    07.07.2024: [LiftMe] AI контент мейкер. Тариф Silver (Андрей Полищук, Влад Ле)

    07.07.2024: [LiftMe] AI Контент Мейкер. Тариф Gold (Андрей Полищук, Влад Ле)

    06.07.2024: [Арт-Подарков] Дирижабль. Подарки любимым 2024 (Наталья Дроздова)

    06.07.2024: Тотальный ChatGPT 2.0. Тариф Стандарт (Дмитрий Зверев)

    06.07.2024: [Институт Современного НЛП] Провокативный коучинг (Михаил Пелехатый)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Не упусти свою выгоду, ведь совсем скоро начнется акция 3+1+10%. Узнать подробнее о сроках и правилах проведения акции можно ТУТ

Скрыть объявление

Поздравляем с Днем семьи, любви и верности!
В честь праздника каждый третий продукт можно получить бесплатно.

Не упусти выгодну, ведь акция действует всего 3 дня. Узнай подробности ТУТ

Доступно

Стойка на руках без спортивной подготовки за 30 дней (Владислав Петренко)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
479 руб
Взнос:
44 руб
Организатор:
Галадриэль

Список участников складчины:

1. Галадриэль 2. iww 3. Kokkoz 4. Ep5312 5. prosto tak 6. Druy 7. Korver 8. Updateit 9. Puanson2017 10. lerq 11. nononame 12. Анастасия_89
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Галадриэль Организатор складчин

    Стойка на руках без спортивной подготовки за 30 дней (Владислав Петренко)

    [​IMG]​

    Что ты сможешь помимо стойки на руках?
    1. Научишься отжиматься без колен
    2. Научишься делать спичаг (плавный подъем ног в стойку на руках)
    3. Научишься отжиматься в стойке на руках
    4. Научишься заходить в мост
    5. Научишься делать переворот назад от стены
    6. Сделаешь складку (коснешься лбом колен с прямыми ногами)
    7. Закачаешь пресс и спину
    8. Прокачаешь руки, плечи и укрепишь кисти
    9. Уберешь обвисшие уши и сальцо с рук и сделаешь их рельефными
    10. Проработаешь мышцы спины
    11. Научишься ловить баланс в стойке и ходить, переступая с руки на руку
    12. Научишься делать стойку правильно, без изломов в шее и прогибов в пояснице, с правильной постановкой рук

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Стойка на руках, вторая ступень (Влад Петренко, Кирилл Калуцких)
    2. Доступно Стойки на руках: от нуля. Подготовка и выходы + Подготовка рук к стойкам (Евгения Токц)
    3. Доступно Стойка на руках (Алена Тихонова)
    4. Доступно Стойка на руках за 21 день. Тариф Light camp (Алексей Кононов)
    5. Доступно Сила и стойки на руках (Дарина Егорова)
    Загрузка...
  4. Галадриэль Организатор складчин
    ДОСТУПНО!
     
    Галадриэль,
  5. S666 Складчик
    Курс, в том числе и стойки на руках, от человека который знает о них все! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    S666,
  6. Puanson2017 Складчик
    Курс есть?
     
    Puanson2017,
    Korver нравится это.
  7. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Есть. Тема на этапе "Доступно", материал в библиотеке.
    Этап Доступно.
    Взносы собраны, продукт выкуплен и выложен для скачивания оплатившим участникам. В Библиотеке идет обсуждение продукта. Участники могут оставить отзыв о складчине.
    Присоединиться на этом этапе можно в любое время. Записываетесь, оплачиваете, получаете продукт после отметки оплаты Организатором.
    Подробнее здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
  8. Plena Складчик
    Легкий путь подружиться со стойкой на руках в новом курсе здесь - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
     
    Plena,
  9. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    7) Вопросы связанные с продуктом ведутся только в Библиотеке и нигде больше.
    Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Тамплиер,
< Программа похудения от эндокринолога (Альбина Комиссарова) | Прощайте, отеки и целлюлит (Анастасия Новикова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!