1. новая акция
  2. новая акция
  3. Новые складчины:

    03.07.2026: Интенсив по мобильной съемке (Артем Гавр)

    03.07.2026: Гид по пряже (Екатерина Степанова)

    03.07.2026: [связано с Мару] Французская кофточка

    03.07.2026: [Mindspa] Психологическая тетрадь-квест Счастливы вместе(София Авдюхина, Анастасия Борисова)

    03.07.2026: Стильный универсальный жакет с двойными рукавами (Олеся Строгонова)

  4. Сбор взносов

    03.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    03.07.2026: Пакет «Дружба». Дружба с ребёнком и Как научить ребёнка дружить (Валентина Паевская)

    03.07.2026: Сверхдоходы. Тариф Красная икра (Оля Соколова)

    01.07.2026: Мама и дочка (Мария Богиня)

    01.07.2026: Ленивый ресторан дома (Вера Малыгина)

  5. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Сегодня — День сюрпризов!

А мы любим праздники, после которых остаётся не только хорошее настроение, но и приятные бонусы smile-icon

stars-icon Поэтому запускаем Акцию «3+1» на ВСЕ разделы форума!

Все детали и условия ТУТ

Идеальный повод заглянуть не только в любимые разделы, но и туда, куда давно было любопытно заглянуть. Кто знает — возможно, именно там вас ждёт самая неожиданная находка.

Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Доступно

Строим фигуру мечты 2. Ягодицы (Игорь Романов)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
1500 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. veseliy kot 3. Smart-S 4. Hotarubi 5. L0VE-LA 6. jmich 7. Екатерина_95 8. Бусинка1414 9. Anastasiia92 10. Sayory 11. Art.inside15 12. cklad 13. Opossums 14. vlada-atom 15. Luzan32 16. Ksenia-13.02
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Организатор Организатор складчин

    Строим фигуру мечты 2. Ягодицы (Игорь Романов)

    [​IMG]​

    Строим фиругу мечты 2
    1. Разберем вопросы по первому вебинару.
    2. Ягодичный мост, его разновидности и нюансы.
    3. Румынская становая в трех вариантах.
    4. Румынская становая по одной ноге, на нижнее прикрепление большой ягодичной "капля" Вы получите четкую технику исполнения упражнений, поэтапно, с подробным объяснением каждого движения.
    Моя техника позволит вам работать только целевыми мышцами. После первых отработок упражнений вы почувствуете разницу!

    Ведущие: Игорь Романов
    Длительность: 1 час 30 минут

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Galaberg, malina_kalina и pavlik88 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Строим фигуру мечты 3. Ягодицы (Игорь Романов)
    2. Доступно Строим фигуру мечты (Игорь Романов)
    3. Доступно Строим фигуру мечты 5. Спина (Игорь Романов)
    4. Доступно Строим фигуру мечты 4. Спина (Игорь Романов)
    5. Доступно Строим фигуру мечты 12. Тренировочный комплекс № 4 (Игорь Романов)
    Загрузка...
  4. cosmos Организатор складчин
    Курсы по восстановлению и поддержанию здоровья для вас - гость (выдача сразу после оплаты)

    Революция тела (Елена Шапаренко)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Международный Центр Омоложения] Полное собрание материалов
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    SUPER Лицо PRO 2019 (Анастасия Бурдюг)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    cosmos,
  5. Собакевич Складчик
    Кто не участвовал в первой части. Все сюда Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Собакевич,
  6. Бусинка1414 Должник
    А как оплатить?
     
    Бусинка1414,
  7. Aurorа Модератор
    Здравствуйте!
    Обратите внимание на дату Сбора Средств и на счетчик сразу под заголовком темы. Когда он остановится, Вы получите уведомление и реквизиты для оплаты.
     
    Aurorа,
    Бусинка1414 нравится это.
  8. Sayory Складчик
    А когда у Вас будет сбор? Часть 2 уже оплачивается тут, а 1 у Вас ещё нет. Сегодня 3 уже вышла.
     
    Sayory,
  9. Rokki Организатор складчин
    Курсы для здоровья

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Rokki,
  10. veseliy kot Организатор складчин
    у меня нет 1 части,выше в сообщениях посмотрите по поводу 1 части
     
    veseliy kot,
  11. Sayory Складчик
    Да, я там записалась. Спасибо. Но хочется уже получить, а сборов ещё нет.
     
    Sayory,
  12. Бусинка1414 Должник
    Когда будет следующий этап? Сколько примерно ждать?
     
    Бусинка1414,
  13. Aurorа Модератор
    Здравствуйте!
    Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... :
    6.1) Организатор вправе начать выдачу материала раньше, если продукт уже выкуплен.
    6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.
    6.2.1) У организатора есть 5 дней на выдачу электронных товаров

    В этой складчине Организатор обязан открыть Библиотеку не позднее, чем через 5 дней после первой оплаты.

    6.2.3) Это регламентированные сроки, они могут быть изменены, если это объемный товар, вебинар и т.п. В таком случае организатор обязан уведомить об этом администрацию и, при необходимости, участников совместной покупки.
     
    Aurorа,
  14. Aurorа Модератор
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Aurorа,
  15. jmich Должник
    Давайте организуем первую часть, в соседней складчине не движется
     
    jmich,
  16. Бусинка1414 Должник
    Поддерживаю. Первая очень нужна
     
    Бусинка1414,
  17. Hank_Moody Складчик
    Присоединяемся к складчине! _Wink

    Новый вебинар от Игоря Романова "Строим фигуру мечты 4"

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Hank_Moody,
  18. ОНО Складчик
    Записываемся Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    ОНО,
    mickey_m нравится это.
  19. Aurorа Модератор
    Здравствуйте!
    Об оплате сообщайте строго в переписке Реквизиты. Там, где вы получили номера кошельков. Продублируйте туда Ваше сообщение и не нарушайте больше Правила.
     
    Aurorа,
  20. resnichka06 Активный складчик
    Галина Масловская и Мария Евгеньева - чемпионки (тренер Игорь Романов) разберут любимые упражнения на ягодичные мышцы, расскажут и покажут как их выполнять, на что сделать акцент, рабочие веса.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    resnichka06,
  21. Valenta-24 Складчик
    Ребята!
    Буквально в четверг 20.02.20 прошел новый вебинар Игоря Романова
    СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
    Мы обсудим: Протеиновые добавки ВСАА Аминокислоты Креатин Аргинин L- Карнитин И уделим внимание особым спортивным добавкам, которые помогают быстро сжигать жиры и наращивать мышечную массу.
    !ДЛЯ ЖЕНЩИН!
    Как я поняла когда была на презентации что он расскажет обновленную информацию о спорт пите, почему лучше протеин на мясе и др.
    Всего 168 руб, подключайтесь!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Valenta-24,
< Строим фигуру мечты 4. Спина (Игорь Романов) | Дрессинг-код и другие мифы о диете (Жаклин Лондон) >
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!