«Свобода». Кундалини-йога, модуль 1 «Для начинающих» (Александра Прохорова)

​

Первый модуль программы "Свобода"
Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека. Регулярные занятия помогают добиться равновесия в жизни, радости, гармонии и избавиться от зависимого поведения. Этот курс создан специально для тех, кто ещё не знаком с практиками кундалини-йоги, но хотел бы начать свой путь счастья в этом направлении.

Курс рассчитан на 1 неделю.
На нем вы узнаете, как:
- подготовиться к классу КЙ
- произносить мантры КЙ
- правильно выполнять базовые техники дыхания в КЙ.
- использовать замки, бандхи
- находиться в высоком энергетическом тонусе каждый день.
- успокоить ум.
- сбалансировать эмоциональный план.
- научиться не выпадать из осознанного состояния в течение дня.

Структура программы
1. Ознакомительное видео для начинающих.
2. Класс кундалини-йоги для отработки базовых техник для новичков.
3. Ежедневные практики КЙ и задания с понедельника по воскресенье.

Что вас ждёт каждый день?
1. Утреннее приветствие и ознакомление с заданиями предстоящего дня.
2. Практика кундалини-йоги, которая включает в себя физические, дыхательные и медитативные упражнения, длительностью 25-40 минут.
3. Короткая дневная практика «Антистресс», длительностью 3-5 минут.
4. Различные вечерние медитации, длительностью 11-15 минут.
5. Видео перед сном, необходимое для анализа прожитого дня и реакций в нем.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

 

Здравствуйте. Будет ли доступен данный курс?

 

Здравствуйте. Сейчас идёт этап - набор участников.

 

Ну же, ребят поактивнее!) Это очень крутой курс, немного осталось
Посмотрите на ютубе видео Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - кундалини йога для начинающих. Этот курс может изменить вашу жизнь, очень хочу приобрести, а тут есть возможность скинуться..

 

Осталась всего тысяча, ну же,активнее!)

 

С 20 по 23 мая скидка 50% на 1 модуль + ПОДАРОК - «Йога для лица»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... А организатора даже нет

 

Девочки, а если цена изменилась может меньше участников возможно пройдет?

 

Организатора нет, вряд ли за три дня удастся что-то изменить.

 

Добрый день!
С 20 по 23 мая скидка 50% на 1 модуль + ПОДАРОК - «Йога для лица». Может быть Вы сможете организовать эту "складчину"?

 

30 .05.2019 в 12:45:33 номер документа 139049

 

скажите, как приобрести этот модуль ? переходя по скрытой ссылке написана цена 3720 руб.

 

Здравствуйте. Для начала Вам нужно Записаться в складчину.
Далее над Основным списком появится кнопка «Реквизиты», нажмите на неё, произведите оплату на реквизиты указанные организатором, отпишитесь об оплате в «Реквизитах». После проверки платежа Организатором вам будет доступна «Библиотека» с продуктом.
«Библиотека» находится возле «Реквизитов» (так же ищите её во Входящих)

 

как можно скачать оплата уже была?

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Методология с гарантией безопасности и прогресса по силе и гибкости. исчерпывающее руководство по освоению Йоги с нуля
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс с целью сформировать у учеников навык для самостоятельных осознанных ежедневных практик

от Светланы Быковской (@svetlaya.yoga)

давайте соберемся, пожалуйста!