Доступно

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями (Эмили Фрэнсис)

Тема в разделе "Книги"

Цена:
1203 руб
Взнос:
187 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. KaterinaKai 3. lesha lesha 4. yvgeniyam 5. Vancouver 6. olganos 7. Marukont
Купить
  1. Дивия Организатор складчин

    Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями (Эмили Фрэнсис)

    [​IMG]

    Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему...
    • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
    • собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
    • расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);
    • мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).
    Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
    Вначале Эмили А. Фрэнсис рассказывает, как взаимодействуют между собой физический и эмоциональный уровни вашего тела. И описывает принципы работы различных телесных техник, позволяющих освободить «застоявшиеся» в теле эмоции. Таких как дыхание, кашель, плач, аффирмации, растяжка и других. Затем автор подробно рассматривает каждую группу мышц, приводя практики, направленные на работу именно с ней. Помимо упражнений вы найдете в книге советы по использованию эфирных масел, камней и других вспомогательных инструментов. Иллюстрирующие текст 75 рисунков помогут детально разобраться в анатомии мышц и научиться различать, где именно скопилось напряжение или ощущается боль, чтобы использовать предлагаемые автором техники максимально эффективно.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Прадед Должник
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1203 руб. Взнос с каждого участника: 187 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 27 Июль 2021 года
     
    Прадед,
Наверх