1. новая акция
  2. Новые складчины:

    10.07.2026: Темное искусство лжи. Реальные тактики обмана. Как их распознать и обезвредить (Джеймс Скотт)

    10.07.2026: Полный бак пустоты (Алексей Корнелюк)

    10.07.2026: [Easy Food Plan] Безмолочные десерты. Сборник полезных сладостей

    10.07.2026: Печи, камины, барбекю. Книга 2. Строительство и дизайн (Alexander Grigoryev)

    10.07.2026: Прайм эра. Тариф 1 Не базовый минимум (Ильнара Бахтиярова)

  3. Сбор взносов

    08.07.2026: [Amazonka] Запусти свой бизнес на Амазоне (Айя Сатжан)

    08.07.2026: Планерка. Июль 2026 (Александр Литвин)

    08.07.2026: Курс по типажам. Метод Алеси .Тариф Минимальный (Алеся Абрамова)

    07.07.2026: Большой курс по биохимии печени. Тариф Продвинутый (Федор Смазнов)

    06.07.2026: [Академия ProgressMe] Экономика репетитора (Анита Модестова, Валерия Климова)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

attention-icon Второй шанс для тех, кто не успел!

Мы продлеваем акцию на ОДИН ДЕНЬ! Условия те же самые! smile-icon

Кто не успел поучаствовать! Самое время!

Подробности ТУТ

Доступно

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога (Сергей Вялов)

Тема в разделе "Медицина, здоровье"

Цена:
299 руб
Взнос:
79 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. Missi 3. А-lechka 4. jenyusa 5. vicula 6. ManowarStar
Купить
  1. Организатор Организатор складчин

    Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога (Сергей Вялов)

    [​IMG] ​

    Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться «сбалансированно» и КАК это сделать.

    Первая книга, которую можно читать и заполнять, основанная на базе стандартов, клинических рекомендаций и фундаментальных исследований, дополненная опытом автора и его коллег. В течение 6 недель трекер поможет привести в порядок рацион и отследить потребление всех важных компонентов пищи.

    Неважно, врач вы, студент или просто любознательный человек – эта книга подойдет всем, кто ест!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Доктор Вялов] Гастро-марафон: Трекер питания и дефицитов. Полный курс (Сергей Вялов)
    2. Доступно Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 1. Питание и ЖКТ (Сергей Вялов)
    3. Доступно Гастро-марафон: Нормально есть. Трекер питания и дефицитов. Этап 3. Жир (Сергей Вялов)
    4. Доступно Гастро-марафон: Нормально есть. Трекер питания и дефицитов. Этап 4. Углеводы (Сергей Вялов)
    5. Доступно Гастро-марафон: Нормально есть. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка (Сергей Вялов)
    6. Доступно Гастро-марафон: Нормально есть 2. Трекер питания и дефицитов. Этап 2. Белок и желудок (Сергей Вялов)
    7. Доступно Гастро-группа «Поджелудочная + Желчный», 1 поток (Сергей Вялов)
    Загрузка...
  4. Организатор Организатор складчин
    Тело. Философия формы (Катя Чи)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Proжжгись] Книга рецептов (Никита Игошев)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Marina Rawway] Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 23 фев 2026
    Организатор,
< Система пищеварения (Георгий Сытин) | Желчь и Ферменты (Сергей Вялов) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!