1. Новые складчины:

    02.11.2024: [Студия Чижова] Смм-перезагрузка 2.0. Тариф Базовый (Аэлита Стоните, Дмитрий Гапоненко)

    02.11.2024: [ITsets] Анти-курс по UI/UX-дизайну. Тариф Самоучка (Виталий Яковлев)

    02.11.2024: Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 3 (Станислав Раевский)

    02.11.2024: Астроклуб Финансы. Тариф Алхимик (Наталья Колосова)

    02.11.2024: PRO Речь. Тариф без чата (Марина Ебергард)

  2. Сбор взносов

    02.11.2024: Здоровая привязанность (Александра Алексеева)

    02.11.2024: [MindFocus] Самоценность 10 шагов (Екатерина Суратова)

    31.10.2024: Психология бардака и порядка (Виолетта Макеева)

    31.10.2024: ТиДум (Татьяна Белозерова)

    31.10.2024: [МАПП] Психоаналитическое слушание: методы, ограничения и инновации (Салман Ахтар)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление
Сегодня последний день акции!

Успейте принять участие ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Запись

Тренировка Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки (Вероника Ахмедова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
490 руб
Взнос:
59 руб
Организатор:
Эсса

Список участников складчины:

1. Эсса 2. Panterka 3. Aksu
open
2
Записаться
  1. Эсса Организатор складчин

    Тренировка Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки (Вероника Ахмедова)

    [​IMG]
    ​
    Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
    Важно придать мышцам здоровый тонус!
    Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими. Вы избавитесь от складок на боках, получите долгожданный рельеф и прекрасную осанку.
    • Тренер: Вероника Ахмедова
    • Длительность: 45 минут
    • Сложность: ●●○○
    • Оборудование: 1 гантель 4-8 кг, пилатес-роллер
    • Тип тренировки: Силовая
    490
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Fitstars] Здоровая поясница (Вероника Ахмедова)
    2. Запись [FitSpoКлуб] Силовое комбо для ягодиц и кора (Вероника Ахмедова)
    3. Запись Сила и красота. Я Сама 1 месяц (Вероника Ахмедова)
    4. Запись [FitSpoКлуб] Пилатес для тренировок на улице (Вероника Ахмедова)
    5. Доступно [FitSpoКлуб] Функциональная с мини-эспандером для рук и спины (Вероника Ахмедова)
    6. Запись [FitSpoКлуб] Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР (Дарья Есипова)
    7. Запись [FitSpoКлуб] Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах (Вероника Ахмедова)
    Загрузка...
< Противоотечный комплекс для подтяжки тела. Тариф Базовый (Елена Каркукли) | Укрепляем ягодицы за 5 недель (Александра Бонина) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!