Твой новый живот 2.0. БЕЗ кураторства (Екатерина Васильева)

​

Описание:
Ты так ждешь заветную цифру на весах?
А если я скажу ,что это бессмысленно?
О чём говорит цифра? Ни о чём!

Важно качество тела, а не вес.
От этого будет зависеть твой внешный вид.
Нет движения - есть проблемы!

Поясню -
▪️много сидите за компьютером/в телефоне?
▪️Мало ходите?
▪️Есть нарушения осанки?
▪️Имеете лишний вес?
▪️Хирургические операции?
▪️Часто есть запоры?

Далее - есть боли в пояснице? В шее? Есть подтекания? Надутый живот? Отёки?

Если вы ответили "да" на часть или все вопросы - это проблемы с тазовым дном.
Плоский живот, отсутствие отёков ,жизнь без боли - это работа с тазовым дном,это база.

‼️ Этим мы занимаемся на курсе "Твой новый живот 2.0"
Лекции:
▪️Разбираемся , что влияет на живот.
▪️Как работает тазовое дно и почему важно дыхание.
▪️Почему важны стопы.

‼️ Будем делать:

• Комплексы для тазового дна (7 комплексов)
• Комплексы на кор (8 комплексов)
• Комплексы на грудной отдел (3 комплекса)
• Дыхательные практики (3 практики)
• Тренировки в записи,не более 20-30 минут.
• Комплексы для расслабления поясницы
• 2 комплекса из нейрофитнеса ( очень просто и мега эффективно)

БЕЗ кураторства.
ДОСТУП 6 месяцев!
бонус - гайд «БЕЗ ОТЁКОВ»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...