Углеводы — друзья или враги? (Елена Бахтина)

Gagarin · 25 июл 2017

3 занятия в записи, 3 домашних задания

1. Сколько сахара в Вашей тарелке или пора носить одежду меньшего размера.

Какие углеводы вредны, а какие полезны

Какое количество углеводов активирует инсулин

Гликемический индекс продуктов – можно ли его менять?

Кто круче – яблоко или стакан кефира.

Сколько надо глюкозы, чтобы не упасть в обморок?

Почему я ем как всегда, а бока растут?

Какой завтрак съесть перед тренировкой?

Что есть после тренировки?

2. Сахар – белая смерть – почему?

Чем вредит глюкоза?

Кто виноват в старении организма

Почему не работают дорогие кремы

Как запускается атеросклероз

Кто виноват при сахарном диабете 2 типа
3. Кто поддерживает огонь хронического воспаления. Расчёт разных типов питания.

Закисление

Грибы

Гликозилирование

Аллергии, аутоиммунные заболевания, воспаления опухоли

Жажда

Недопереваривание пищи

Метаболический синдром – убийца номер один.

Если Вам надоели складки, бока, «елочка» на спине, устали искать одежду по отдельным магазинам и покупать просторные балахоны и кофты вместо изящных платьев и рубашек, если проблемы со здоровьем не решаются и уже тяжело просто ходить, то мы ждем Вас на курсе!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...