1. Новые складчины:

    15.06.2026: [Обучение кондитеров и рецепты] VK Donat декабрь 2023 (Мария Гольцман)

    15.06.2026: [Обучение кондитеров и рецепты] VK Donat ноябрь 2023 (Мария Гольцман)

    15.06.2026: [Обучение кондитеров и рецепты] VK Donat октябрь 2023 (Мария Гольцман)

    15.06.2026: [Обучение кондитеров и рецепты] VK Donat сентябрь 2023 (Мария Гольцман)

    15.06.2026: [Обучение кондитеров и рецепты] VK Donat август 2023 (Мария Гольцман)

  2. Сбор взносов

    14.06.2026: Система 16–10. Тариф Стандарт (Ольга Помойнецкая)

    14.06.2026: [Stylist_kids] Летний гайд для девочек 2026 (Мария Ипполитова)

    13.06.2026: Современная доказательная психотерапия РПП: основные подходы и проблемы. Solo (Светлана Бронникова)

    13.06.2026: [TutorPlace] Лидерство 2026 (Юлия Падалка)

    11.06.2026: [Balun.Courses] Иженерия AI-агентов: с нуля до запуска в prod. Тариф Стандарт (Дмитрий Антипов)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!

Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!

telegram icon Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

telegram icon Подписывайтесь, чтобы не пропустить самые выгодные акции и предложения!

В ближайшие дни выложим что-то интересное

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс?

Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Умное тело. Версия 2.0. Тариф Стандарт (Алена Тихонова)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
2900 руб
Взнос:
197 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Мангуст 3. Irin-ka14 4. Mucya 5. Android_ 6. rustik888 7. Yuvlada 8. Julia Al 9. TatianaK1 10. Antrikok 11. mambajumba 12. Орхидея1974 13. HitrayaLisica 14. Ira2112 15. Холли-долли 16. vika.li
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Renata Организатор складчин

    Умное тело. Версия 2.0. Тариф Стандарт (Алена Тихонова)

    [​IMG] ​

    О курсе
    Возможности нашего тела безграничны, но в это трудно поверить. Как только мы приступаем к активным тренировкам, тело начинает сопротивляться и подает сигналы в виде боли.

    Так происходит, когда мы двигаемся неправильно, и наше тело не функционально. Нефункциональное тело работает неэффективно.

    Неправильно сформированные двигательные привычки приводят к тому, что какие-то мышцы слишком перенапряжены. Они выполняют работу «за двоих» — за те, которые не привыкли включаться в работу.

    Мышечное перенапряжение провоцирует несбалансированную нагрузку на суставы. И весь тренировочный процесс превращается в пытку, а результатов не видно.

    Нефункциональное состояние тела приводит к развитию хронических болей в тех областях, где когда-то произошли микротравмы. Со временем эти боли усиливаются: вы чувствуете сильный дискомфорт в коленях, пояснице и других частях тела во время выполнения асан или упражнений.

    Еще одно последствие дисфункциональной работы тела — иллюзорный «потолок» возможностей. Вы можете долго практиковать, но в какой-то момент приходите к ограничению в освоении асаны и чувствуете нехватку сил идти дальше.

    Все эти проблемы — следствие неправильных привычек или паттернов движения. На курсе «Умное тело» мы будем менять паттерны. За 35 дней мы поможем перестроиться Вашему телу на новый уровень функциональности.

    Мы буквально перепрограммируем мышцы, возвратим здоровую мобильность суставам и научимся правильному паттерну дыхания.

    Наладив двигательную базу, мы вернем телу его природную мудрость и избавим его от ненужного напряжения и боли.

    Умное тело готово к любым нагрузкам — к Стойке на руках, шпагату и триатлону.

    Ваши результаты после прохождения курса:
    • Готовность Вашего тела к любому виду нагрузки: йога, бег, фитнес.
    • Избавление от болевых ощущений в теле после и во время тренировок.
    • Навык осознанного включения мышц и суставов во время тренировок для достижения эффекта.
    • Понимание, как получить результаты от физической нагрузки и не тратить время на пустые упражнения.
    • Укрепление навыка Вашего тела постоянно прогрессировать в тренировках на уровне телесной памяти.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    BlondyNka, Бульдозер, Neslihan и 3 другим нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Запись [yogatikhonova] Умная сила 2.0 - 2024. Тариф Стандарт (Алёна Тихонова)
    2. Запись Точка сборки. Тариф Стандарт (Алена Тихонова)
    3. Запись [yogatikhonova] Курс Умная сила 2.0 - 2024. Тариф Плюс (Алёна Тихонова)
    4. Доступно Умная сила 2022. Тариф Стандарт (Алёна Тихонова)
    5. Доступно Тело без болей (Алена Тихонова)
    6. Доступно Стойка на руках (Алена Тихонова)
    7. Доступно [daYoga] Активная гибкость (Алена Тихонова)
    Загрузка...
  4. Renata Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2900 руб. Взнос с каждого участника: 197 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

    Начало сбора взносов 11 Июль 2021 года
     
    Renata,
  5. KatarinLa Складчик
    Выпишите меня пожалуйста из складчины , хотела ее для мамы купить, а она уже сама купила , заранее спасибо
     
    KatarinLa,
  6. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
     
    Тамплиер,
    Renata нравится это.
  7. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
  8. Zannaalijeva Складчик
    Спасибо! Но меня интересует Алёна Тихонова,а её я не нашла в этих курсах Здоровья.
     
    Последнее редактирование модератором: 20 ноя 2021
    Zannaalijeva,
  9. Arzy Гость
    Здравствуйте. Все темы Алены Тихоновой, которые есть у нас на форуме можно увидеть по тегу Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
  10. jenyusa Складчик
    Подскажите по курсу. В нем есть практики длинные? Или как в Легкой йоге, по 5-7 минут не понято что …
     
    jenyusa,
  11. Lacuna Складчик
    Это легкая йога или другое?
     
    Lacuna,
  12. Renata Организатор складчин
    Наверное, легкая йога
     
    Renata,
  13. PenelopaArt Активный складчик
    Приглашаю вас на курс по женскому здоровью и сексуальности «Pro чувствуй»,
    тема уже доступна:

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    PenelopaArt,
  14. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
< [Yoga Masters] «Раскрытие тазобедренных суставов» (Таисия Павлюкова) | Базовые асаны. Промежуточные формы (Андреей Сидерский) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!