1. новая акция
  2. Новые складчины:

    06.07.2026: Цифровая схема для вышивки крестом «Сакура» (Татьяна Облог)

    06.07.2026: Пресеты для программы Lightroom (Наталья Скатникова)

    06.07.2026: Стартап идея производства проволоки (Бенедикт Брыль)

    06.07.2026: Квесты для детского дня рождения дома: сценарии для родителей (Роман Рассказов)

    06.07.2026: Возвращение к истокам. Философия кельтского возрождения (Дмитрий Герасимов)

  3. Сбор взносов

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    04.07.2026: [Белый Цифровой Кот] Карты, тексты, два пера (Зинаида Живило)

    01.07.2026: Мама и дочка (Мария Богиня)

    01.07.2026: [Vikisews] Бьенс платье. Размер 34-52. Рост 162-168 (Виктория Ракуса)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

Умное тело. Версия 2.0. Тариф Стандарт (Алена Тихонова)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
2900 руб
Взнос:
197 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Мангуст 3. Irin-ka14 4. Mucya 5. Android_ 6. rustik888 7. Yuvlada 8. Julia Al 9. TatianaK1 10. Antrikok 11. mambajumba 12. Орхидея1974 13. HitrayaLisica 14. Ira2112 15. Холли-долли 16. vika.li
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Renata Организатор складчин

    Умное тело. Версия 2.0. Тариф Стандарт (Алена Тихонова)

    [​IMG] ​

    О курсе
    Возможности нашего тела безграничны, но в это трудно поверить. Как только мы приступаем к активным тренировкам, тело начинает сопротивляться и подает сигналы в виде боли.

    Так происходит, когда мы двигаемся неправильно, и наше тело не функционально. Нефункциональное тело работает неэффективно.

    Неправильно сформированные двигательные привычки приводят к тому, что какие-то мышцы слишком перенапряжены. Они выполняют работу «за двоих» — за те, которые не привыкли включаться в работу.

    Мышечное перенапряжение провоцирует несбалансированную нагрузку на суставы. И весь тренировочный процесс превращается в пытку, а результатов не видно.

    Нефункциональное состояние тела приводит к развитию хронических болей в тех областях, где когда-то произошли микротравмы. Со временем эти боли усиливаются: вы чувствуете сильный дискомфорт в коленях, пояснице и других частях тела во время выполнения асан или упражнений.

    Еще одно последствие дисфункциональной работы тела — иллюзорный «потолок» возможностей. Вы можете долго практиковать, но в какой-то момент приходите к ограничению в освоении асаны и чувствуете нехватку сил идти дальше.

    Все эти проблемы — следствие неправильных привычек или паттернов движения. На курсе «Умное тело» мы будем менять паттерны. За 35 дней мы поможем перестроиться Вашему телу на новый уровень функциональности.

    Мы буквально перепрограммируем мышцы, возвратим здоровую мобильность суставам и научимся правильному паттерну дыхания.

    Наладив двигательную базу, мы вернем телу его природную мудрость и избавим его от ненужного напряжения и боли.

    Умное тело готово к любым нагрузкам — к Стойке на руках, шпагату и триатлону.

    Ваши результаты после прохождения курса:
    • Готовность Вашего тела к любому виду нагрузки: йога, бег, фитнес.
    • Избавление от болевых ощущений в теле после и во время тренировок.
    • Навык осознанного включения мышц и суставов во время тренировок для достижения эффекта.
    • Понимание, как получить результаты от физической нагрузки и не тратить время на пустые упражнения.
    • Укрепление навыка Вашего тела постоянно прогрессировать в тренировках на уровне телесной памяти.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    BlondyNka, Бульдозер, Neslihan и 3 другим нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Запись [yogatikhonova] Умная сила 2.0 - 2024. Тариф Стандарт (Алёна Тихонова)
    2. Запись Точка сборки. Тариф Стандарт (Алена Тихонова)
    3. Запись [yogatikhonova] Курс Умная сила 2.0 - 2024. Тариф Плюс (Алёна Тихонова)
    4. Доступно Умная сила 2022. Тариф Стандарт (Алёна Тихонова)
    5. Доступно Тело без болей (Алена Тихонова)
    6. Доступно Стойка на руках (Алена Тихонова)
    7. Доступно [daYoga] Активная гибкость (Алена Тихонова)
    Загрузка...
  4. Renata Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2900 руб. Взнос с каждого участника: 197 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

    Начало сбора взносов 11 Июль 2021 года
     
    Renata,
  5. KatarinLa Складчик
    Выпишите меня пожалуйста из складчины , хотела ее для мамы купить, а она уже сама купила , заранее спасибо
     
    KatarinLa,
  6. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
     
    Тамплиер,
    Renata нравится это.
  7. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
  8. Zannaalijeva Складчик
    Спасибо! Но меня интересует Алёна Тихонова,а её я не нашла в этих курсах Здоровья.
     
    Последнее редактирование модератором: 20 ноя 2021
    Zannaalijeva,
  9. Arzy Гость
    Здравствуйте. Все темы Алены Тихоновой, которые есть у нас на форуме можно увидеть по тегу Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
  10. jenyusa Складчик
    Подскажите по курсу. В нем есть практики длинные? Или как в Легкой йоге, по 5-7 минут не понято что …
     
    jenyusa,
  11. Lacuna Складчик
    Это легкая йога или другое?
     
    Lacuna,
  12. Renata Организатор складчин
    Наверное, легкая йога
     
    Renata,
  13. PenelopaArt Активный складчик
    Приглашаю вас на курс по женскому здоровью и сексуальности «Pro чувствуй»,
    тема уже доступна:

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    PenelopaArt,
  14. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
< [Yoga Masters] «Раскрытие тазобедренных суставов» (Таисия Павлюкова) | Базовые асаны. Промежуточные формы (Андреей Сидерский) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!