1. Новые складчины: Показать еще

    24.02.2024: [Zmievskie] Новогодний сборник рецептов (Дмитрий Змиевский)

    24.02.2024: [Zmievskie] Брутальные ужины для мужчин (Дмитрий Змиевский)

    24.02.2024: Vegan Бисквитные кето-торты. Тариф Без поддержки (Мария Липская)

    24.02.2024: Онлайн курс по портретам. Тариф Сильный и независимый (Василиса Леварт)

    24.02.2024: Практика и правда о сне (Матвей Смирнов)

  2. Сбор взносов Показать еще

    24.02.2024: Путь к звездам (Катя Чи)

    23.02.2024: [Подарок феи] Лисенок с шариком из папье-маше (Анна Злобина)

    23.02.2024: [Подарок феи] Девочка-дракон из папьемаше (Анна Злобина)

    23.02.2024: [Подарок феи] Грибочек с мышкой (Анна Злобина)

    23.02.2024: Корова. Выкройка (Татьяна Баканова)

Доступно

Умный пресс тренинг (Василий Ульянов)

Тема найдена по тегам:
Цена:
4190 руб
Взнос:
153 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Анна29na 3. Alexsid20 4. Джама.К
Записаться
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Умный пресс тренинг (Василий Ульянов)

    [​IMG]

    Обучающий видео-курс от Василия Ульянова - это подробное пошаговое руководство по построению гармонично развитого мужского тела без применения «черных методов» традиционного бодибилдинга.

    Вы сможете:
    - Нарастить мышцы.
    - Избавиться от жира и лишнего живота.
    - Стать сильным и здоровым.

    Глава 1. История моих неудачных попыток, похожая на Вашу
    Глава 2. Строение и функции мышц живота
    Глава 3. Физиология и рост мышц
    Глава 4. Самые эффективные упражнения
    Глава 5. Построение системы тренировок
    Глава 6. Кардиотренинг (бег)
    Глава 7. Питание
    Глава 8. Дополнительные советы по построению красивого тела
    Глава 9. Подведение итогов + титры с приколами, которые случились при записи видео курса

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 12 июл 2022
    Нафаня, 15 фев 2014
  2. Похожие складчины
    1. БаракОбама
      БаракОбама , 4 апр 2016 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Bern
      Bern , 4 июн 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Renata
      Renata , 26 апр 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. БаракОбама
      БаракОбама , 25 апр 2017 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
Наверх