Управление стрессом. Тариф Standart (Полина Тур, Полина Кривых)

​

Полина Тур - Клинический психолог, кандидат наук.
Более 10 лет психотерапевтической практики, преподаватель и автор программ повышения квалификации при МГУ, бизнес-тренер и ведущий стратегических сессий в ведущих мировых компания, ex - директор по обучению Louis Vuitton Eastern Europe
Полина Кривых - Психофизиолог, автор книги про улучшение памяти «Где мои очки, и другие истории о нашей памяти»

Приглашенный преподаватель НИУ ВШЭ и РГГУ, спикер TEDx. Научный редактор и переводчик 10+ книг по психологии и нейробиологии. Окончила факультет психологии МГУ с отличием, училась по обмену в университете Хельсинки, дважды стажировалась в Гарварде.
На курсе вы узнаете:

• В чем отличие хорошего стресса от плохого
• Какие структуры мозга управляют стрессовой реакцией
• Что такое стрессоры, и как они действуют
• Как разворачивается стрессовая реакция, и что происходит с организмом на каждом из этапов
• Адреналин, норадреналин, кортизол - гормоны стресса при остром и хроническом стрессе
• Питание в стрессе: почему мы голодаем или едим, как не в себя?
• Почему мы по-разному реагируем на стресс? Как наши гены определяют стрессовые реакции? В чем сильные и слабые черты наших привычных копинг-стратегий?
• Эффективные способы реагировать на острый стресс и снижать фоновый уровень стресса

Что вы получите от курса?

1. У вас появится четкая система координат: что происходит в момент стресса и как к этому относиться. Вы прокачаете свой навык правильного поведения в стрессе.
2. Научитесь отличать достоверную информацию о стрессе от мифов и вредоносных советов «специалистов»
3. Поймете, что реакция вашего тела на стресс на самом деле вас защищает
4. Значительно повысите качество своей жизни.

Узнаете главное: если ваше тело реагирует на стресс - значит, вы в порядке!

Как проходит обучение?

• 9 модулей, в каждом из которых по 5 уроков
• 4 теоретических модуля для полного понимания процессов в теле
• 5 Практических модулей: стрессовые лайфхакер, «скорая помощь» в момент стресса.
• Домашние задания для закрепления новых навыков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Добрый день! Я правильно понимаю, что если к моменту закрытия продаж курса автором курса не набирается достаточное количество складчиков, то курс не приобретается вообще? Или организатор всё рано приобретает курс и когда набирается нужное количество складчиков, он проводит сборы и выдает материал? Просто стоит ли стоять в списке, если продажи курса уже прошли и складчики не набрались или нужно выписываться и не ждать покупку курса уже?

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 4200 руб. Взнос с каждого участника: 286 руб.
Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

Начало сбора взносов 14 Сентябрь 2022 года

 

Уникальные курсы по Психологии. Библиотека сразу после оплаты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Авторский онлайн-курс по эффективной работе с конфликтами, эмоциями, убеждениями и поведением клиента

------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
«Финансовые проблемы появляются в реальности только после того, как они родились в Вашем Уме, в Вашем восприятии!
Очевидно, спасать себя нужно от своих собственных негативных мыслей, своих страхов и тревог!»
------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Академические лекции о законах и этапах развития детской (и взрослой) психики, от рождения до 21 года.
Курс о том, как формируется психологически здоровая и зрелая личность, которая сможет реализоваться и быть успешной во взрослой жизни, и как ошибки родителей в развитии и воспитании детей влияют на всю дальнейшую жизнь ребенка. Цикл лекций и семинаров для родителей, практикующих психологов, педагогов, врачей, а также людей, которые интересуются собой и своим развитием.

 

Курсы по психологии и личностному развитию
гость, Доступ сразу после оплаты.

――――――――――――――――――――――――――――――
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Все Обучение ориентировано на практику, конкретные алгоритмы работы с любым эмоциональным состоянием человека, а также с самим собой.
На данный момент в Академии есть 6 модулей обучения. Каждый из них - это отдельный вид Терапии и четкие шаги работы с клиентом. Модуль состоит из 10 видео лекций длительностью 2-4 часа.

――――――――――――――――――――――――――――――
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Для практикующих специалистов, консультантов, а также для тех кто хочет и готов погрузиться на по настоящему профессиональный уровень.

――――――――――――――――――――――――――――――――

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
На курсе Вы:

• 
  
  • Раскройте свои сильные стороны и повысьте личную эффективность в любой области.
  • Освойте новые инструменты практической психологии, делайте свою работу лучше и выстройте очередь из желающих попасть к вам на консультацию.
  • Постройте яркую, счастливую, насыщенную жизнь легко и создайте созидающие отношения с окружающими.
  • Если хотите профессионально освоить гештальт-терапию, то станьте сертифицированным гештальт-консультантом и проводите частные консультации, зарабатывая в несколько раз больше, чем сейчас.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 4200 руб. Взнос с каждого участника: 571 руб.
Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

Начало сбора взносов 17 Сентябрь 2022 года

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 4200 руб. Взнос с каждого участника: 381 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 26 Сентябрь 2022 года