Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством (Катлин Смит)

Zебра · 21 май 2021

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности.

Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

Дата перевода: 2021

Дата написания: 2019

Объем: 160 стр. 7 иллюстраций

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Zебра

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 337 руб. Взнос с каждого участника: 61 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 26 Май 2021 года