1. Новые складчины:

    12.07.2026: [#Sekta] СуперЧеловек второй уровень. Тариф Без куратора (Оля Маркес, Аня Нестерова)

    12.07.2026: Защита от патогена Сырость. Всесезонный Цигун. Тариф Вип (Владимир Осипов)

    12.07.2026: [revitonica] Молодость и сияние глаз 2.0, 2026 год (Анастасия Дубинская)

    12.07.2026: [Pro Шитье] Апгрейд Анатомия нижнего белья 2026 (Евгения Макаренко)

    12.07.2026: Возрождение себя. Тариф Базовый (Катя Гуру)

  2. Сбор взносов

    10.07.2026: Лаборатория фотографии. Тариф Зритель (Лука Бутомо)

    10.07.2026: Осетинский пирог с мясом «Фыдджын» (Жанна Цориева)

    09.07.2026: Анатомические поезда в действии: как коррекция Х/О - образных ног спасает колени (Анна Щербина)

    08.07.2026: Курс по типажам. Метод Алеси .Тариф Минимальный (Алеся Абрамова)

    07.07.2026: Большой курс по биохимии печени. Тариф Продвинутый (Федор Смазнов)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

Псс... Тут кое-что секретное)

Не все темы мы можем выкладывать на сайте. Очень много редких и уникальных курсов Вы можете найти на сайте наших друзей Запрет.

Регистрироваться заново не нужно.

Запишите себе ссылку сайт, чтобы не потерять его.

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Наши друзья с сайта Запрет подготовили для вас интересную подборочку

Подробности ТУТ

Запись

Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность (Виктор Мамонтов)

Тема в разделе "Медицина, здоровье"

Цена:
249 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
Zебра

Список участников складчины:

1. Zебра 2. lyu-10
open
2
Записаться
  1. Zебра Организатор складчин

    Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность (Виктор Мамонтов)

    [​IMG]​

    Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм.

    Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.

    Автор приводит 11 правил, соблюдение которых поможет сохранить здоровье суставов или восстановить их, если проблемы уже возникли.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Как убить боль в суставах всего одним упражнением? (Виктор Луганский)
    2. Доступно Как избавиться от болей в суставах и позвоночнике, используя движение (Виктор Луганский)
    3. Доступно Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения (Виктор Мамонтов)
    4. Доступно Я поставлю вас на ноги. Как сохранить подвижность суставов до конца? (Иван Еремин)
    5. Доступно Стопа. Сделай шаг к здоровью и красоте (Виктория Боровская)
    6. Доступно Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники (Андрей Богатырев, Александр Семенов)
    7. Доступно Избавить от боли: в голове, спине, суставах (Анатолий Ситель)
    Загрузка...
< Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела (Владислав Гайдукевич) | Как поднять тестостерон (Алексей Белов) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!