Ваш лишний вес в голове. Тариф Стандарт (Андрей Баракин)

​

ПРОГРАММА КУРСА:
Настрой на курс. Техника "Благодарственное письмо" - выявляем эмоциональные привязки в питании, проводим работу по осознанию истинных причин переедания.
Программа 12/15 - программа питания без ограничений в еде. Нужна для поддержки результатов курса - вы сразу прекратите нарушать режим, начнете скидывать вес, войдете в дисциплину.
Техника "Индюк" для работы с обидой: убираем обиды, вы начинаете по-другому смотреть на то, сколько времени и сил тратите на обиды. Вы начинаете меняться, запускается процесс психологической проработки.
Агрессия на значимого человека. Техника "ДПДГ" для проработки психологических травм. Помогает избавиться от страха, проработать насилие/смерть и более мелкие психологические проблемы - ситуация из памяти не стирается, но вы перестаете зацикливаться на ней, она больше эмоционально не цепляет и не мешает жить.
Техника "Матрешка" для работы с родительскими установками. Находим, осознаем и вытаскиваем наружу установки от наших родителей и окружения, убираем эти установки навсегда.
Секретное задание, после которого вы начинаете на физическом уровне чувствовать переедание и прекращаете переедать. Заряд мотивацией на следующую неделю.
Эфир поддержка - терапия, ответы на вопросы, дополнительная проработка того, что вы сами не смогли. Эмоции, слезы, выход на новый уровень.
Самостоятельная работа на осознание и использование техник - доработка того, что не успели за предыдущие дни.
Фиксация результатов недели и прогресса

СТАНДАРТ
42 техники и упражнения, которые сможете проводить САМИ!
10 медитаций
4 урока по эндокринологии
4 урока по физ. упражнениям, для поддержания тонуса и занятий в удовольствие!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Тело мое (Светлана Комарова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Метод Фомичевой. Тариф Базовый (Мария Фомичева)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Marina Rawway] Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...