Вебинар по питанию. Ешь печеньки и худей (Артем Бразговский)

​

Я покажу вам на своем примере, как реально похудеть на 30 кг без отказа от десертов, без жизни на 1200 Кк и без часов кардио. Кто со мной?

• Как есть больше и худеть!
• Как не набрать вес снова
• NEAT и другие страшные термины
• Почему бесполезно использовать формулы для подсчета калорий
• Как алкоголь надо учитывать в калориях (и про четвертый макронутриент)
• Как решить проблему "Кащей-Бармалей"
• Как выбрать протеиновый батончик
• Как все полученные жиры усваиваются и почему это не стремно
• Почему у вас дефицит, а вес растет
• Почему вы держите воду, когда мало калорий
• Жирофанаты против углеводоводов
• Что делать, когда стрелка весов сломась
• Как предупредить срывы во время цикла (полезно знать мужикам!)
• Что делать, когда сожрала холодильник
• Как запланировать посещение ресторана/
• Почему ЗОЖ превратился в секту

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами:

• радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.);

• различные диеты (за исключением «медицинского голодания»);

• продукты, которые помогают похудеть (список);
• уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг в похудательный процесс

 

повтор Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Здравствуйте ! я бы хотела задать вам вопрос по другой складчине, где комментирование ограничено. как с вами можно связаться?

 

Здесь пишите и ссылку на ту складчину укажите

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... вы сможете отправить мне все шаги с 1 по 4?

 

да

 

Девочки! До Нового Года чуть меньше 6 недель! Ещё есть время подготовиться!
Самые эффективные программы от Милы Гриценко куплены и находятся здесь!
Детокс за неделю - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
NEW!!!Индивидуальная программа похудения с меню на каждый день Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

здравствуйте,как качество видео?