Доступно

Веганское, постное, вкусное (Ольга Деффи)

Тема в разделе "Кулинария"

Цена:
2290 руб
Взнос:
249 руб
Организатор:
Miss Blonde

Список участников складчины:

1. Miss Blonde
Купить
  1. Miss Blonde Организатор складчин

    Веганское, постное, вкусное (Ольга Деффи)

    [​IMG]

    PDF конспект 47 страниц

    Автор собрала все свои постные и веганские техкарты в одном месте.
    Самые базовые. И самые логистичные в исполнении.
    Всем нам надо регулярно чередовать периоды активного потребление животных и растительных белков. Именно так наш ЖКТ будет счастлив.
    Еда — это про кайф и лекарство, про топливо и впечатления. Одновременно, да! И сборник «Веганское, постное, вкусное» отличный тому пример.

    СОДЕРЖАНИЕ КОНСПЕКТА

    ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ:

    • Правильные брускетты
    • Брускетты аля капрезе
    • Брускетты с луковым джемом тофу-муссом и жемчужинами
    • Простой садовый салат (летний)
    • Салат с хурмой и орехами (зимний)
    • Огуречный табуле с авокадо-муссо и базиликовыми чипсами
    • Овощи альденте с чесночными креветками / или вешенками
    • Сицилийский салат с кальмаром
    • Спринг-роллы с киви + соус киви-лайм
    ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ:
    • Баклажаны с булгуром «Сицилия»
    • Муссовый персилад
    • Пепероната с оливками, цуккини и баклажаном
    • Осьминог-гриль с пеперонатой
    • Песто россо (постное)
    • Cozze tarantina – мидии в соусе тарантина
    ТАКИЕ РАЗНЫЕ ЛЕПЁШКИ:
    • Тако с авокадо и маракуйей
    • Лепёшки с баклажанами, мандаринами, понзу и маринованным тофу
    • Кутабы с укропным картофелем и грибами
    • Кутабы с капустой, зеленью и соевым мясом
    • Шаурма «кокос и имбирный стрир-фрай»
    ПАСТА:
    • Салат со свекольной пастой, свёклой и медовым фундуком Паста алла норма
    • Соус маринара
    • Тибетские момо с овощами и чили соусом
    • Паста путанеска алла азия
    ДЕСЕРТЫ:
    • Панна котта Кокос, Мандарин, Шоколад
    • Японская панна котта Кокос + Аммицу
    • Кокосовые лепёшки сладкие со сливой и фундуком
    • Вишнёвые лепёшки сладкие с вишней
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Miss Blonde Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2290 руб. Взнос с каждого участника: 249 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 9 Май 2024 года
     
    Miss Blonde,
Наверх