1. Новые складчины:

    02.11.2024: [appolanarii] Мастерская мобильной съемки. Тариф Без обратной связи (Полина Ломскова)

    02.11.2024: Телеграм. Нейросети. Боты (Морошка)

    02.11.2024: [Вяжи.ру] Летний жилет спицами Vilma top (Gregoria Fibers)

    02.11.2024: [М-Логос] Структурирование купли-продажи акций доли участия в ООО и корпоративных договоров по

    02.11.2024: [Вяжи.ру] Джемпер оверсайз Sweater no.14 (My Favourite Things)

  2. Сбор взносов

    02.11.2024: Здоровая привязанность (Александра Алексеева)

    02.11.2024: [MindFocus] Самоценность 10 шагов (Екатерина Суратова)

    31.10.2024: Психология бардака и порядка (Виолетта Макеева)

    31.10.2024: [МАПП] Психоаналитическое слушание: методы, ограничения и инновации (Салман Ахтар)

    31.10.2024: Активное долголетие. Тариф - 2 (Юлия Крушанова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление
Сегодня последний день акции!

Успейте принять участие ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (Ольга Дробышева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1690 руб
Взнос:
154 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. Ostern 3. Lana2345 4. Чока 5. Холли-долли 6. Ликсик 7. АннаПолянка 8. YanaRoz 9. ыпррпр 10. Альбина1385 11. Zhizn 12. ВераБо
Купить
  1. Пандора Организатор складчин

    Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (Ольга Дробышева)

    [​IMG]
    ​
    Программа курса
    • Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
    • Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
    • Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
    • Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и улучшим кровообращение таза
    • Силовая тренировка с гантелями для рельефа ног
    • Стретчинг + МФР. Элементы растяжки с одновременным снятием перенапряжения мышц ног, таза и поясницы
    • Исправляем сутулость укрепляющими упражнениями
    • Удлиняем шею, снимаем напряжение с основания черепа и жевательных мышц
    На курсе мы:
    • Поработаем с сутулостью укрепляющими упражнениями
    • Снимем напряжение с шеи
    • Удлиним шею
    • Придадим рельеф ногам и укрепим ягодицы
    • Снимем напряжение с мимических мышц лица
    • Поработаем с глубокими мышцами живота
    • Снизим тревожность
    • Улучшим подвижность суставов
    • Улучшим гибкость тела

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Осенняя перезагрузка (Ольга Дробышева)
    2. Доступно Красивая осанка и лицо (Ольга Дробышева)
    3. Доступно [Исследуй себя] Лимфодренаж (Ольга Дробышева)
    4. Доступно [Исследуй себя] Осанка, позвоночник. Перезагрузка (Ольга Дробышева)
    5. Доступно [Исследуй себя] Шея, лицо, декольте (Ольга Дробышева)
    6. Доступно [Исследуй себя] Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней (Ольга Дробышева)
    7. Доступно Асимметрия 2022 (Ольга Дробышева)
    Загрузка...
  4. Пандора Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1690 руб. Взнос с каждого участника: 154 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 15 Апрель 2022 года
     
    Пандора,
< Закрытый марафон похудения (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков) | Пробуждение (Виктория Боровская) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!