[vorobeypp] Гайд по похудению как похудеть без жестких ограничений раз и навсегда Мини

​

Мой путь к правильному питанию начался 5 лет назад.
На тот момент я была полной, часто ела фастфуд, сладости и полуфабрикаты. Испытывала ли я неудобства от лишнего веса? Конечно!
Как-то я решила потренироваться дома полчаса, но осилила лишь минут 10...
Параллельно со спортом я пересмотрела своё питание.
На себе испытала и прочувствовала такие простые, и такие важные принципы питания для стройной фигуры.
Затем я начала считать калории и изучать как много вкусных блюд можно приготовить из полезных ингредиентов, ведь правильное питание — это не только отварная куриная грудка и гречка.
Благодаря этому я похудела на 20 килограмм и стала чувствовать себя намного легче!
В гайде вы узнаете про правильное питание, как легче к нему перейти, как составить свой рацион самостоятельно, недельные программы питания с разнообразными блюдами под разную калорийность!
Верьте в себя и стремитесь к своим идеалам!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Прокачай свое тело и не только

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...