[Vremeny.net] Сама себе нутрициолог: подбираем БАДы на все случаи жизни (Елена Ходыкина)

Magnetka · 29 ноя 2023

За 5 уроков вы составите для себя оптимальный набор биодобавок для поддержки организма по профессиональным рекомендациям, а также разберетесь, как выбрать из доступных сейчас БАДов самые эффективные

Почему БАДы необходимы всем?

Не все дефициты можно восполнить питанием. Прием биологически активных добавок — витаминов и минералов — помогает прицельно и эффективно решить этот вопрос.

Восстановление и поддержка здоровья

Профилактика развития хронических заболеваний

Сохранение молодости и активное долголетие

Гармонизация работы внутренних органов

Хорошее состояние кожи, волос, ногтей, костной ткани

Энергичность и отличное самочувствие

Но есть проблема…
Некачественные БАДы не дадут никакого эффекта или даже могут привести к ухудшению состояния. А если принимать добавки беспорядочно, без диагностики, они чаще всего или бесполезно выводятся из организма, или накапливаются в избытке, что так же плохо, как недостаток.
Кроме того, сейчас есть другая проблема: проверенные БАДы стали слишком дороги или вовсе недоступны, и необходимо искать аналоги по доступной цене. Но как быть уверенной в качестве? Как не навредить себе и не выбросить деньги на ветер?

Что будет в уроках

Урок 1: Базовый набор
Определим необходимый минимум добавок, которые нужно принимать всем для укрепления и поддержания здоровья; обсудим, как выявить индивидуальные дефициты и по каким критериям выбирать качественные добавки

Урок 2: Суставы
Подберем набор БАДов, которые помогают улучшить состояние при артритах, артрозах и других болезнях суставов, а также не дают им развиться, если вовремя восполнить дефициты

Урок 3: ЖКТ
Обсудим, какие добавки необходимы для восстановления работы ЖКТ и помогают противостоять гастритам, колитам, панкреатитам, проблемам с желчным пузырем, печенью, а также поддерживают пищеварительную систему и восполняют состав микрофлоры кишечника

Урок 4: Климакс
Разберемся, как при помощи БАДов подготовить свой организм к наступлению менопаузы и перестройке гормональной системы, а также как сделать этот период легче и комфортнее, если он уже наступил

Урок 5: Иммунитет
Соберем комплект добавок, которые помогут укрепить защитную систему организма и, как результат, эффективно противостоять вирусам и меньше болеть

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...