Скрыть объявление

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал. Там скоро будет кое-что интересное!

Доступно

Всё про границы. И даже больше! Тариф Расширенный (Полина Тур)

Тема в разделе "Мотивация и самооценка"

Цена:
18900 руб
Взнос:
502 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. Svetlana56 3. DaryaZ 4. ELIZAVETA2022 5. ostapbender 6. Julia%0608% 7. Лилии09
Купить
  1. cosmos Организатор складчин

    Всё про границы. И даже больше! Тариф Расширенный (Полина Тур)

    [​IMG]

    Вы не умеете отказывать и просить о помощи? Не знаете, как реагировать на колкие комментарии и непрошеные советы? Теряетесь в конфликтных ситуациях и чувствуете, что в ваших отношениях с окружающими что-то идет не так?
    Значит тема личных границ точно для вас!

    Курс «Всё про границы и даже больше!» - моя самая первая и самая популярная обучающая программа. За 5 лет в ней приняли участие более 2000 человек, результаты и победы которых греют мне душу день за днем

    По итогам курсы вы научитесь:
    • Осознавать, обозначать и отстаивать свои границы
    • Эффективно разрешать конфликты
    • Конструктивно реагировать на критику и непрошеные советы
    • Говорить «нет» без чувства вины
    • Выстраивать гармоничные отношения с разными людьми
    • Относиться с уважением к себе и своим потребностям
    Курс состоит из 4 записей уроков и итогового онлайн-вебинара.
    Продолжительность каждого урока — 2+ часа (для вашего удобства разделены на несколько частей). После каждой темы участники получают практические домашние задания для отработки полученных знаний и навыков!

    Урок №1: Начинаем с себя
    — Понятие личных границ
    — Оптимальные границы и их функции
    — Техника «Визуализация границ»
    — Как укрепить свои границы
    — Ключи к осознанию границ
    — Практики первой недели

    Урок №2: Строим отношения
    — Границы и личные отношения
    — Оптимальные границы при воспитании детей
    — 4 способа обозначить границы
    — Лучшее время для обозначения границ
    — Гнев, агрессия и границы
    — Практики второй недели

    Урок №3: Управляем конфликтами
    — Основы конфликтологии
    — Пассивное, агрессивное и ассертивное поведение
    — Разрушительное внутренние установки
    — 4 стратегии поведения в конфликтной ситуации
    — Прохождение тестирования для диагностики своего стиля конфликтного поведения
    — Алгоритм выбора оптимальной стратегии
    — Практики третьей недели

    Урок №4: Отрабатываем техники
    — Как сказать «нет»?
    — Как защитить свои границы
    — Как критиковать
    — Как принимать критику в свой адрес
    — Как грамотно давать обратную связь
    — Как просить о помощи
    — Практики четвертой недели

    Вебинар №5: Онлайн
    — Вебинар проводится в онлайн формате и включает в себя ответы на вопросы участников и разбор их личных историй. Дата проведения – 9 октября

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    ElenaLuna нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Гитарист Организатор складчин
    Доступно! Топовые курсы для тебя!!!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Гитарист,
  4. cosmos Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 18900 руб. Взнос с каждого участника: 502 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

    Начало сбора взносов 30 Апрель 2024 года
     
    cosmos,
  5. obla4ko2018 Складчик
    Организатор, прошу выписать меня из складчины, я, пока ждала, купила курс у автора, забыла выписаться отсюда
     
    obla4ko2018,
  6. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
     
    Тамплиер,
Наверх