Доступно

[welcometorun.ru] Техника бега (RV)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
280 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. Ani599 3. Ekotiwe 4. Alex3456 5. lenaadu81 6. Primarnd 7. MrsLady 8. ovg
Купить
  1. Дивия Организатор складчин

    [welcometorun.ru] Техника бега (RV)

    [​IMG]

    Этот курс фундаментальный для всех бегунов с разным беговым опытом и разными результатами!
    Если вы новичок в беге, вам необходимо с самого начала выработать правильный беговой стереотип, который сохранит вам здоровье! Правильная техника бега поможет вам бежать быстро и комфортно лучше, чем самые классные кроссовки для бега.
    Даже если вы бегаете давно и много, у вас может быть правильная техника бега, а могут быть и ошибки!
    Их последствия беспощадны и тяжелы – это боли в коленях, в спине, в ногах, стопах, руках и даже в шее; боли в суставах и сухожилиях. То есть любые боли, которые у вас появляются, появляются не из-за того, что вы бегаете много, а потому, что бегаете с неправильной техникой.
    Постулаты правильной техники бега любой атлет, профессионал или любитель, должен знать наизусть и повторять перед сном!)) И, разумеется, применять на практике.

    Прохождение этого курса приведет вас к таким результатам:

    • вы поймете, почему важно приземляться на переднюю часть стопы и тем самым убережете колени от излишней нагрузки;
    • вы узнаете, как уберечь свой организм и свое тело от болей, травм и длительного восстановления после забегов;
    • у вас будут новые упражнения для тренировок.
    А главный смысл этого курса таков: правильная техника бега помогает бегать быстрее и безопаснее!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    akleksey нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх