1. Новые складчины:

    29.07.2026: [Rafinadova] LoopForge. Подписка 1 месяц 1 устройство (Ирина Афонина)

    29.07.2026: [Школа Без сахара] Вафельный пп-торт (Мария Полякова)

    29.07.2026: [Школа Без сахара] ПП-торт Тирамису (Мария Полякова)

    29.07.2026: [Школа Без сахара] ПП-торт Синий бархат (Мария Полякова)

    29.07.2026: [Zero cake school] Медовики с сахаром и без (Светлана Шубина)

  2. Сбор взносов

    28.07.2026: Прожарка Госпожей 3.0: Денежный дождь. Тариф Медиум Прожарка (Госпожа Анна)

    28.07.2026: [Фоксфорд] Мультфильмы и комиксы с ИИ для педагога: от идеи до готового материала (Жанна Петросян)

    27.07.2026: Автономные ИИ-агенты: от AI-сотрудника до агентной компании (Олег Филиппов)

    26.07.2026: Верни свое тело себе (Мария Богиня)

    26.07.2026: Побеждаем страхи (Мария Богиня)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

Всем привет!

Помогите нам и другим складчикам получить то, что им необходимо! Если вы участвовали в складчине, которая теперь закрыта из-за утраты материала, а у вас он сохранился, и вы готовы им поделиться – напишите в Службу Поддержки. Там обязательно расскажут, как всё сделать правильно, а ваш баланс складчика будет пополнен на размер взноса в складчине, которую вы помогли восстановить.

Что нужно сделать, чтобы получить бонус, смотрите ТУТ

Давайте помогать друг другу!

Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

Хардкорчик, май 2019 (Виктория Боровская)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3990 руб
Взнос:
229 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. DanaGera 3. Elza2806 4. Sunshine2013 5. Идея 6. Maximaxus 7. Вал1004 8. КсенькаПеченька 9. Marfa777 10. NellyKiss 11. Organica 12. Светтуман 13. Duracel 14. Gala2017 15. rubanata 16. broken_mirror 17. Tat79jana 18. qwerss 19. Angel23
Купить
  1. Николай1122 Организатор складчин

    Хардкорчик, май 2019 (Виктория Боровская)

    [​IMG] ​

    Обновленный и улучшенный экспресс-курс по созданию плоского животика, тренировкам всех мышц кора и стабилизации спины и поясницы.

    Хотите плоский животик?
    • Качаете пресс в висе?
    • А потом делаете 100 скручиваний?
    • А потом плететесь на наклонную скамью и там еще подъемы?
    • А в конце обязательно планка 5 минут?
    Разочарую. Все зря!
    Ничто из вышеперечисленного не поможет обрести стабильный центр, здоровую поясницу и плоский живот. Скорее одарит болями и неврологическим отключением мышц пресса и тазового дна.

    Чтобы получить плоский животик, важно работать с диафрагмой, тазовым дном, поперечной мышцей живота и многораздельными мышцами спины комплексно!

    Попробуйте мою новую тренировочную программу «ХардКОРчик» – экспресс-курс по созданию плоского животика. И получите видимый результат уже через 1 месяц тренировок. Присоединяйтесь!

    Что нужно для прохождения курса?
    • Гиря и гантель
    • Гладкий фоам-роллер
    • Массажный мячик для стоп
    (Вы можете пройти этот курс без оборудования. Замены легко подобрать из повседневных вещей!)

    Программа курса
    Мой подход – здоровый и умный фитнес. Эффективные тренировки и развитие мозгов. Узнайте, чему вы научитесь на курсе.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Жиросжигающий Май, 2024 (Виктория Боровская)
    2. Запись [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Жиросжигающий Май, 2025 (Виктория Боровская)
    3. Доступно [FitSpoКлуб] Fitspoклуб Абонемент май 2021 (Виктория Боровская)
    4. Доступно Fitspo клуб. Жиросжигающий май (Виктория Боровская)
    5. Запись [FitSpoКлуб] Дыши (Виктория Боровская)
    6. Доступно [newyorkfitspo] ХардКОРчик, 2020 (Виктория Боровская)
    7. Доступно Экспресс-марафон по созданию плоского животика ХардКОРчик (Виктория Боровская)
    Загрузка...
  4. cosmos Организатор складчин
    Курсы по восстановлению и поддержанию здоровья для вас - гость (выдача сразу после оплаты)

    Революция тела (Елена Шапаренко)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Международный Центр Омоложения] Полное собрание материалов
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    SUPER Лицо PRO 2019 (Анастасия Бурдюг)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    cosmos,
  5. gloxi Складчик
    Подскажите, пожалуйста, это курс или марафон? Была такая складчина с аналогичным названием ранее, позиционировалась как курс, а оказалось, что выложили марафон. Складчину закрыли, но деньги так и не вернули. Опасаюсь повторения ситуации.
     
    gloxi,
  6. Николай1122 Организатор складчин
    курс
     
    Николай1122,
  7. Николай1122 Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Николай1122,
< WOW, июнь 2019 (Виктория Боровская) | Гайд Тотальная прокачка ягодиц (Елизавета Фролова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!