Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

smile-icon Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

stars-icon По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

По случаю акции в разделе Кулинария, делимся с вами самыми интересными, свежими и популярными темами раздела

Подробности ТУТ

Запись

Yoga Doma. Тариф Аскет (Юля Пегасова)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
7990 руб
Взнос:
290 руб
Организатор:
Rokki

Список участников складчины:

1. Rokki 2. Ксения86 3. Анжелика1215 4. Unmarried Seal-1 5. STashaG 6. stpdmth
open
2
Записаться
  1. Rokki Организатор складчин

    Yoga Doma. Тариф Аскет (Юля Пегасова)

    [​IMG]
    Курс, о котором мечтает твоя спина. Практики без сверхусилий, которые хочется выполнять.

    Программа YOGA DOMA:
    1. 7 практик йоги (по 30-40 минут):В каждом множество техник и методов. Если засиделись, ноет спина, зажим в шее или под лопаткой - эти уроки для вас!
    2. Вечерняя йога (13 минут):Этот урок - прививка от напряжения и бессонницы. Несём на коврик всю свою усталость, тяжёлые мысли и смягчаемся после долгого дня.
    3. Ленивая йога (10 минут):Приятные потягивания прямо в кровати.
    4. Офисная йога (12 минут):Двигаемся, не вставая
      со стула. Стряхиваем с себя рабочую усталость и становимся эффективнее.
    5. Sos-практика (15 минут):Работаем с активными точками на теле, добавляем активное дыхание. Урок взбодрит не хуже чашки американо.
    За опору возьмём правило80/20:
    80% усилий и действий направим в своё здоровье, остальные 20% - dolce vita!
    Будем чище питаться и больше двигаться, не забывая наслаждаться всем, что предлагает жизнь.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Zебра Организатор складчин
    Цигун «8 кусков парчи» (Станислав Сущёв)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Кундалини-йога для начинающих (Оксана Гончарова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Прана] Йогатерапия варикозного расширения вен (Алевтина Шелухина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
Наверх