[yoga-masters] Утренние и вечерние намаскары (Вячеслав Гуцалюк)

​

Утренние и вечерние практики на каждый день. 12 занятий данного курса можно выполнять в режиме двух недель, т.е. 6 дней каждый день утром и вечером и 1 день восстанавливаемся и затем повторяем цикл ещё раз. Занятия строятся из 30-ти минутных последовательностей. В них вложено максимально эффективные действия, которые за этот небольшой промежуток времени полноценно мобилизуют основные функциональные органы и системы, связанные с клеточным метаболизмом, выделительной системой, с кардиораспираторной системой.

Можно выполнять только утренние занятия или только вечерние занятия (мы их вынесли в отдельные материалы: сет Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... из 6-ти утренних намаскар и сет из 6-ти вечерних намаскар)

Период 2-ух недель называется периодом краткосрочной адаптации, поэтому за две недели у нас уже будет достаточно ощутимый, весомый результат. Если этот курс пройти за месяц, то результат закрепляется и держится длительный промежуток времени.

Это курс максимально сжатых занятий, которые дают такой же результат, как и полуторачасовые занятия.

12 комплексов по 30-40 минут каждый

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Здоровье, гость, Посмотри, возможно ты ищешь именно это ? Доступ сразу после оплаты.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Станете ощущать легкость после еды
Начнете снижать вес без голоданий и подсчета калорий
Узнаете причины своих заболеваний, начнете с ними работать и предотвратите возможные болезни в будущем
Улучшите состояние кожи, волос и ногтей
Перестанете покупать и травить себя опасными продуктами
Научитесь читать свои анализы и оценивать реальное состояние своего здоровья
Начнете крепко спать ночью, избавитесь от тревоги и стресса
Избавитесь от вздутия и дискомфорта в ЖКТ

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

• Быть здоровой и растить здоровых детей
• Подбирать для себя индивидуальную систему
• Узнать всю правду о молоке, глютене и сахаре
• Покупать безопасные для здоровья продукты
• Прийти к идеальному весу без голода и подсчета калорий
• Избавиться от болезней жкт, нейродегенеративных и кожных недугов
• Излучать счастье и стать примером для подражания своим близким

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

• Знать, какие витамины и минералы нужны организму.
• Учитывать свои анализы при приеме витаминов.
• Составлять схемы приема витаминов.
• Разбираться в составах витаминов.
• Совмещать прием витаминов.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------